三十多岁突然尿床一次可能是劳累过度、睡眠不足等原因导致的，具体分析如下：
三十多岁突然尿床不需要特别处理，可能是最近劳累过度、睡眠不导致的。首先要有规律的生活习惯，保证充足的睡眠，白天要多喝水，晚上睡觉前2小时不能喝水，包括啤酒、饮料等。尿床是不会再出现的。如果尿床比较频繁，需要及时到泌尿科就诊。
一般情况下，超过30的人通常不会有尿。30多岁还会尿床，这与平日里工作压力、精神压力、皮质功能失调、脑部发展缓慢有关，具体内容如下：
由于日常工作、家庭、工作、心理紧张，导致晚上睡觉时，尿道括约肌失控，导致尿床。此外，由于大脑皮层对尿路的掌管，所以尿床也是由大脑皮质所支配，如果频繁出现三十多岁尿床的情况建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
年龄超过五岁，一星期尿床大于两次，连续三个月。这样就可以诊断为遗尿症，遗尿症需要及时治疗，以免对心理和身体造成影响，可以采取报警器及相关药物联合治疗。可能是由于白天长期憋尿，尿急尿频。晚上尿量多，肾虚，神经功能失调，脾胃消化功能差，精神紧张，内分泌功能失调导致。
再观察几天，尿床可能是太过疲劳引起的。如果偶尔的尿床，一般是没有疾病的。需要注意休息，避免劳累，同时增加身体营养，补益肾气，改善症状。在药物上可以服用补气治疗，在饮食上可以服用山药粥，补益脾肾之气，以及配合服用茯苓饼，包括服用黑豆等食物。
突然尿床一次可能是过度劳累、压力过大、着凉刺激等原因导致的，具体分析如下：
突然尿床一次主要是由于过度劳累、压力过大等，如果患者晚上睡觉，出现着凉刺激，也可引起突然尿床一次。如果只是一次尿床，那就不会有太大的问题。如果经常尿床，可以去医院做一些检查，比如神经检查、脊柱裂检查等，建议患者积极进行治疗。
小孩一般不会出现尿床的表现，如果是出现尿床，有可能是因为喝水比较多，或者是睡觉前没有排空膀胱。这些一般认为是生理性的表现。平时应该注意休息，不要熬夜，清淡饮食。
