高血脂忌口食物有哪些

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高血脂忌口食物有哪些
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
高血脂患者需要忌口的食物包括:
1. 高胆固醇的食物:例如肝脏、胆囊、蛋黄等。
2. 高饱和脂肪的食物:例如肥肉、奶油、黄油等。
3. 高盐分的食物:例如腌制食品、方便面、罐头等。
4. 高糖分的食物:例如糖果、巧克力、甜点等。
5. 加工食品:例如薯片、饼干、沙拉酱等。
此外,高血脂患者还应避免食用以下食物:
1. 高纤维的食物:例如燕麦、全麦面包、水果等。
2. 高蛋白质的食物:例如鸡胸肉、鱼类、豆类等。
3. 低脂乳制品:例如酸奶、牛奶等。
高血脂患者需要注意饮食的均衡和多样性,并尽量避免摄入高热量、高脂肪、高糖分、高盐分和高胆固醇的食物。
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相关问答

高血脂的危害主要表现在心脑血管疾病方面。
高发冠心病、心肌梗死、脑血管病(含脑卒中),以及下肢动脉硬化甚至引起下肢动脉缺血坏死等,均属动脉硬化性疾病,此类病往往与血脂升高有关。并已被临床证实,通过降脂治疗可使冠心病,脑血管病,外周血管疾病等发病率降低,使已患此病者病情好转,生命延长。
除高胆固醇血症外,还可伴有高甘油三酯血症当甘油三酯显著增高时,可引起乳糜颗粒增多、阻塞胰腺小血管等,可引起急性胰腺炎的发作,发生严重急性胰腺炎时,风险很大。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,高血脂病人一般不会有任何的临床症状,也不会有任何的异常,不过也会有一些人会出现手脚无力、眼睛干涩、头昏等不适的情况。高脂血症是常见的临床表现,主要表现为脂肪沉淀在真皮中,皮下会形成黄瘤性肿瘤,同时还会在眼皮的周边发现一些扁平的黄瘤和肌腱的黄瘤性肿瘤。不过在进行了药物治疗以后,当血液中的胆固醇逐渐回归到正常范围时,上述的情况也会逐渐好转。如果脂肪在血管中沉淀,就会造成动脉瘤、周边血管的损害。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

饮食不合理、运动减少、肥胖是导致血脂升高的主要原因。饮食方面,不良的生活饮食习惯,比如喜欢吃甜食,喜欢吃油腻煎炸的食物,都会导致血脂异常,运动减少,长期久坐,运动和生活习惯都会导致血脂升高,还有甲状腺功能减退等。如果出现血脂异常,就要控制饮食,控制每天摄入的卡路里,同时要进行适当的运动锻炼,消耗多余的热量,运动方式要选择能够长期坚持,个人喜好的运动方式。

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高血脂的表现症状,具体分析如下:
由于高血脂患者血液的粘稠度比较高,血流缓慢,血流迟缓后,脑部血流自然也就少了,会引起头晕、浑身乏力。皮肤表现以眼脸可有浅黄色小皮疹为主,起初是米粒大,稍高过肌肤,严重者可覆盖眼睑。记忆力和反应性可显著下降。在很短的时间内面部、手可有黑斑增多,斑块略大于老年斑,且颜色更深。

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高血脂通常不会出现明显的临床表现,而且往往会造成心脑血管疾病,比如心肌梗死、脑中风等。
因此,如果患有高血脂的人,必须要及时治疗,以免引起心肌梗死,从而导致脑中风的发生。有些人的血脂过高,就会留下痕迹,比如有些人的皮肤上会长出黄色的肿瘤。
患有高血脂,患者可以在医生指导下使用洛伐他汀、辛伐他汀等药物进行治疗。

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大部分高脂血症的病人都没有什么症状,往往在血液检查中才会被查出高血脂。
对于高血脂,可以通过饮食、运动、控制体重等方面的非药物疗法来进行。严格节制饮食,节制饮食,减少大鱼大肉,烧烤等。如果通过上述方式无效,可以服用一些降脂药物,比如他汀类药物、贝特类药物,可以起到降低血脂的作用,但需要在医生指导下使用。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
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