阴虚内热吃什么

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阴虚内热吃什么
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院 中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
阴虚内热是中医中的一种体质状态,常常表现为身体疲倦、口干舌燥、失眠、易怒等不适症状。针对阴虚内热的情况,饮食调理是一个重要的治疗方法,以下是一些建议:
1. 鸭肉:鸭肉是一种滋阴润肺的食物,可以缓解阴虚内热的症状。同时,鸭肉还富含蛋白质和矿物质,有利于增强身体免疫力。
2. 瘦肉:瘦肉含有丰富的蛋白质和矿物质,可以促进身体代谢和修复。同时,瘦肉还可以提供足够的维生素B和铁元素,有助于补充身体所需营养。
3. 鱼类:鱼类含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有助于降低血脂和血压,保护心血管系统。同时,鱼类还可以提供足够的维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力。
4. 熟地黄:熟地黄是一种滋养阴液的食物,可以缓解阴虚内热的症状。同时,熟地黄还富含蛋白质和矿物质,有利于增强身体免疫力。
5. 绿茶:绿茶有清热解暑的作用,可以缓解阴虚内热的症状。同时,绿茶含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于促进身体代谢和修复。
需要注意的是,饮食调理只是阴虚内热治疗的一部分,还需要结合其他治疗方法,如中药调理和针灸等。建议咨询中医师的意见,制定适合自己的治疗方案。
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相关问答

一般情况下,阴虚内热患者,可酌情进食百合、银耳、黑芝麻、猪蹄、鸭肉、苦瓜、莲藕等食物。如机体症状较重时,可经中医辨证后,服用滋阴降火的中药进行治疗。另外还需要注意,对于阴虚发热患者,在服用药物之前必须要做好必要的检查工作,这样才能够确保用药安全有效,通常可以口服大补阴丸、蒿鳖甲汤等。如兼有体内血虚、血瘀,而又存在体内月经异常表现时,可与四物汤合用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,阴虚内热患者可以适量吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等。具体情况分析如下:
一般由于阴液不足,不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候,一般会出现面颊潮红、咽干、五心烦热等症状,阴虚内热患者吃一些清热解毒的食物,比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
建议阴虚内热患者可以按照医嘱服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

手足心热虽然是阴虚火旺的表现,但是如果有湿热内蕴,也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺,可以去中医看一下辨证治疗。另外,这个年纪最容易出现肝郁化火的问题,建议配合加点去肝火的药物同服。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

指导意见:阴虚内热主要是滋阴泄热,可以吃点六味地黄丸滋阴清热。

王龙 医师 中医科 德州康复医院 已帮助用户:4052
擅长:漏肩风,肘劳,膝骨性关节炎,面神经炎,急性踝关节扭伤,颈椎病,臂丛神经痛,腰痛,坐骨神经痛,痹证

问题分析:您好,中医上讲的阴虚内热又称阴虚发热,是指由于体内阴液亏虚,水不制火所致的发热证。治宜养阴清热,或滋阴降火。阴虚体质还宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶
意见建议: 阴虚体热者,可服用沙参麦冬汤,食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹,即百合30克、银耳30克、冰糖若干煮成的羹。

肖雯婷 其他 湖南省永州市第三人民医院 已帮助用户:80787
擅长:高血压、糖尿病、脑梗后遗症

病情分析:这情况应该积极选择麦冬粥等帮助滋阴情况改善不适的情况,加强营养多喝水较好的,
意见建议:同时建议应该禁止辛辣的情况,平时的情况多喝水还是可以帮助改善阴虚内热的情况,注意定期到医院检查胎儿的发育情况,较好,同时观察是否便秘的情况,平时的情况营养均衡多喝水较好

张伟 医师 妇产科 定州东留春卫生院 已帮助用户:189049
擅长:真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征