早上起床口干舌燥有可能是家里温度较高，空气比较干燥，湿度较差引起的，这时在家里可以放一些洗完没干的衣物，保持空气的湿度或者是可以使用加湿器，也可以在睡觉的屋里放一盆水，另外排除全身性疾病，如有糖尿病会感觉到口干，口渴。有鼻咽部的疾病的，会在睡觉期间形成口呼吸，所以起床容易出现口干舌燥的感觉。另外不排除宿醉或者是吃辛辣刺激性的食物，第二天也会感觉到口干舌燥的感觉。
口干舌燥首先考虑是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，从而表现出的口干口苦口臭的现象，可考虑药物或食疗调理。
就很有可能跟个人的体质是有很大的关系的，因为有些人体质是有可能出现这种情况的，所以最好随时在枕头边上备上一杯水，这样随时都可以喝了。同时平常的时候也一定要注意多喝点水，因为多喝点水对人们还是有很大的帮助的。平常的饮食不协调也是有可能造成这种情况的发生的，所以最好要根据自己的实际情况来进行治疗。
出现口干舌燥普遍多见于饮食不好、上火、阴虚火旺、室内干燥等导致。平时注意多喝水，不要吃辛辣食物，减少食盐的摄入，可以适量喝菊花茶，如果室内干燥，可以使用加湿器。
出现口干舌燥的问题，长见于西医的糖尿病、口腔疾病、干燥综合征、甲状腺功能亢进、尿崩症等。也可能由于身体原因或者是天气干燥上火引起的，建议平时多喝些温水，如果身体缺水容易引发咽喉炎症等一些病症，也可以给身体补充些维生素，注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要去公共场所人流量太大的地方，这样容易加重口渴的情况。
由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，而出现了胃肠道消化功能紊乱，从而表现出的口干口苦口臭的现象。口服药物调节胃肠功能，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。