心肌炎主要是指各种因素引起的心肌的炎症性病变。心肌炎会发生在各个年龄段，但是以青少年最为常见。引起心肌炎的原因有很多。过度的运动、劳累，可以使致病菌在心肌内繁殖，从而导致心肌炎。另外长期的营养不良，过度缺氧都会导致心肌炎。
感冒不发烧一般不会得心肌炎，并不是感冒以后就会得心肌炎。心肌炎主要是病毒进入。体内导致身体的免疫力下降。但并不能够快速启动体内的免疫力系统，从而导致心肌炎。病毒性心肌炎在触发时期一般会出现咳嗽、发烧的症状。大概需要一周到三周的时间，才可能会出现心脏的不适，比如气短、乏力等。如果出现这种情况应该及时就医，避免耽误病情。
通常情况下，心肌炎患者不可以剧烈运动。具体情况分析如下：
心肌炎是心肌的炎症性疾病，常见的症状有胸痛、心悸等，心肌炎患者如果进行剧烈运动，不仅可能会诱发疾病，还可能会加重病情，因此心肌炎患者不可以剧烈运动，心肌炎患者可以按照医嘱使用马来酸依那普利片、卡托普利片、氯沙坦钾片等药物进行治疗。患者应注意休息，尽量少运动，以促进身体的恢复。
心肌炎可能是过度的运动、劳累，使致病菌在心肌内繁殖，从而导致心肌炎。长期的营养不良，过度缺氧也会导致心肌炎。受到细菌和病毒双重感染的情况下，能够起到协同致病的作用，导致致病菌在心肌内过度繁殖，进而引起心肌炎。
患心肌炎后还能不能运动要根据个人病情的轻重、缓急来定。处于心肌炎急性期的病人应限制体力活动，不过也应避免长期卧床。除少数人外，大多数急性心肌炎病人经适当治疗后都能完全恢复正常。
一般情况下，宝宝心肌炎好了以后是否还可以运动，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
宝宝心肌炎好了以，恢复的很好，不会对身体造成任何的伤害，可以进行运动。宝宝心肌炎好了以后但出现了心律不齐、心功能衰竭等并发症，所以要尽量不要做运动，以免加重病情。同时宝宝心肌炎好了以后还是要继续休息，治疗引起的并发症，以免延误病情，影响身体健康。
