在饭后半个小时服用就可以。平常也可以多食用一些富含锌的食物，比如说海带、紫菜、木耳、香菇等等，不要养成挑食的习惯。同时也要养成好的生活作息，不要熬夜，少食油腻性的食物。
一般情况下，宝宝喝葡萄糖酸锌钙口服液是比较好的。
因为本品既含有钙元素又含有锌元素，宝宝适当的服用后既可以帮助补充钙剂还能够帮助补充锌剂，而且葡萄糖酸锌钙口服液具有一定的甜味，适合宝宝口味，容易被接受。除了喝口服液以外，如果确实缺钙，还可以选择其他含钙、含锌的食物，含钙、含锌的食物比较多，像肉类、蛋、牛奶还有鱼、虾含钙锌都比较丰富。
嘴里总是发麻，可能是饮食导致的，比如食用了含有大量麻油或者是其他麻辣口味的食物，另外上火、过敏也会出现这样的现象。三叉神经病变、中风、面瘫、气血不足、神经炎或者是一些脑部的疾病，比如缺血性脑血管病，也会引起嘴巴发麻。
孕妇如果是缺钙、锌的情况下，可以服用葡萄糖酸钙锌口服溶液，应化验微量元素，具体看化验结果再进行补充，对症用药，葡萄糖酸钙锌口服溶液，在饭后两个小时服用比较好，减少胃部的刺激，另外要避免和饭同时服用，影响吸收。
儿童葡萄糖酸锌口服液的功效是对营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等疾病有一定的疗效。
12岁以后，每天2次，每次10mL。1-3岁儿童一次5-7.5毫升，4-6岁儿童7.5-10毫升，7-9岁儿童每天10-12.5毫升，10-12岁儿童每天12点5-15毫升。有一些儿童会有轻微的消化不良，比如恶心、呕吐、便秘等。另外，还需要注意，如果长期服用锌，会造成儿童性早熟。
如果对于自己的影响不大，自己也能接受，可以尝试着慢慢去接受。建议平时注意自己对手的护理，洗手、洗脚的方式非常重要，洗手液的性质要非常温和，不能用刺激性很强的洗衣粉；冬天，水温非常低，冰冻刺骨，宜用温暖的水洗手，可在厨房里安装恒温的热水器。洗澡时，沐浴露也不要每天使用，体脂流失会加重干燥程度。
