可以通过按摩快速缓解手麻症状。按摩内关穴。手掌心向上，腕横纹正中后二寸约三横指的距离。刚好在正中神经上，治腕管隧道综合症，是手指麻、手酸痛的良穴。按摩手三里。手肘弯屈，肘尖端往手腕方向三寸四横指距离，肌肉鼓起来的地方，按到穴位有酸胀的感觉。治疗肩颈引起上肢麻到手指的症状，按压手三里后，一直揉按到手腕处。
颈椎病可以通过多卧床休息，减少颈椎的负荷，佩戴颈托、围脖等支具，避免颈部过度活动来缓解颈椎病手麻。颈椎病的手麻主要是由于神经根受到压迫、神经功能丧失或减退、神经血液循环不足、营养不足等原因造成的。中医认为，经络不通、需要及时到医院就诊，根据病情进行治疗。如果需要采取一些抗炎止痛的方法，可以通过中医推拿、针灸等多种方法来改善症状。
颈椎病手麻可以通过牵引、按摩、针灸来缓解。颈椎病的手麻主要是因为颈腰椎间盘突出，关节突的增生和肥大，对相邻的颈神经根造成压力。所以要想治疗，首先要做的就是放松神经的压力。常见的方法有物理治疗、局部理疗、颈椎牵引治疗、运动疗法等。可以通过调理神经和活血化瘀的中成药来逐步改善手麻。当然也可以通过针灸、按摩、小针刀等方法来改善手麻的症状。
常做颈椎保健操，手麻很有可能是颈椎病导致的，经常做颈椎保健操能够预防颈椎病，缓解颈椎病症状，减少手麻的发生。停止引起手麻的行为，手麻还可能是药物化学制剂低温环境引起的，此时要停止继续引起手麻的行为如停止服药，离开有化学制剂环境，做好保暖等。
现手麻的症状，有可能和颈椎问题导致的压迫症状有关系，也可能和局部神经问题有关。可以做做局部热敷，按摩，理疗等治疗，多用热水泡手，平时可以多参加一些户外运动，也可以去医院做相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法。
