体温35.8℃,属于正常的体温,患者不用太过于担心。正常成年人,腋窝的温度通常在36℃到37℃之间,当身体体温超过37℃的时候属于发烧状态。而体温略微低一些的时候,很可能是身体的基础代谢功能有些缓慢造成的,这种情况一般没有太大的问题,日常要注意多进行运动,可以适当的参加体育锻炼,这样可以增强身体体质,也可以提高身体的抗病能力。
处于排卵期的女性身体基础体温会发生变化,这也是排卵期主要特征。可以每天清晨,醒来后测体温,并做一下记录,排卵后的体温会上升0.3-0.5℃,如无排卵,体温不上升。在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段。
通过测基础体温来监测排卵,具体的方法是从月经来那天开始监测,每天早晨醒来的时候不说话,不活动,将体温计放到腋下测量5分钟,然后读取温度,记在本子上,并且标明时间一直测到下次来月经为止。如果基础体温呈双向性,也就是说,在月经的后半期体温升高,达到36度8以上,而且这种高温一直持续12天以上,表明有排卵,否则怀疑没有排卵。
正常排卵,低温期和高温期是很明显的。在没有怀孕的正常周期中,首先是低温期,排卵后受黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响,温度升高。正常的14天左右黄体期后,黄体萎缩停止分泌孕酮(黄体激素),孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢,体温恢复到低温期。同时月经来潮。若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,也就没有孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢,基础体温不会升高,体温将持续低温。
月经周期体温变化,指的是基础体温的变化,是需要每天测量,观察其变化的曲线。基础体温是指人经过6到8小时的睡眠以后,比如在早晨从熟睡中醒来,体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
排卵期体温正常是36度到37度之间,月经的前半个月基本上维持在这个数据,排卵后黄体孕激素水平升高,体温大约上升0.5度。每天早晨醒来不做任何活动,即监测体温变化,排卵的时候体温最低,可以选择体温最低的时候同房增加受孕率。