通常情况下,患者可以在经期吃海参,但是要适量吃。具体情况分析如下:
海参含有丰富的蛋白质、钙、钾、锌锰等人体所需的营养物质,还含有18种氨基酸且不含胆固醇,经期的患者吃海参可以补充人体所需的营养,此外海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳、补血润燥、调经祛劳等功效,经期的患者吃海参可以起到调理月经的作用,但是要适量吃海参,以免加重胃肠道的负担,进而出现腹部胀气、呕吐、反胃等身体不适的情况。
如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期拖尾一般不可以同房。
经期到了后期,阴道里还有月经血,月经是细菌繁殖的温床,这时候同房时,男性生殖器容易携带细菌进入阴道,引起细菌上行感染,引起子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎,引起小腹疼痛、月经淋漓不断等症状。性生活刺激可导致子宫收缩、经血逆流、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿、进行性继发性经期腹疼,严重时可导致输卵管不通畅、宫外孕。建议女性月经结束后,再进行性生活。
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。