排卵前、后3天易怀孕。
排卵期的推算通常是根据月经周期。月经有规律时，排卵日在下一次月经前14天内，头五天以后四天为排卵期，可使用排卵试纸来测量排卵，还可B超探测排卵。如果没有排卵或卵泡发育不完全，可采取药物促排治疗。注意休息、勿过度劳累、排卵过程中，性生活不宜过频，以免对精子的质量造成影响和怀孕，充足的睡眠，保持愉快的心情。
宫寒是女性朋友普遍存在的一种妇科疾病。与正常的女性相比，宫寒的几率要小一些，但是也有可能受孕。女性在备孕期要注意保暖，在月经期要多注意多休息，不要过度劳累，容易着凉。
患者可以喝一些红糖姜汤，可以起到改善经期的作用。可以吃牛羊肉、桂圆、荔枝等温补的食品。不要吃太多的寒性食品，比如冰淇淋、冰箱里的水果、蔬菜等。
同房易怀孕的姿势有后位式和男上女下，具体分析如下：
后位式都能够使精子向子宫更深处流动，有助于受孕。为了让阴茎能够更顺利的进入，女性可将膝盖尽量向胃部弯曲，可以防止精液外流。
另外，男上女下的姿势也比较容易，女方仰卧姿势，男方的精液更容易进入女方体内，精液中的精子抵达宫颈并且进入宫腔的几率增加。保持这个体位，男方的阴茎在阴道中停留一段时间，可以尽量减少精液从阴道口流出，可以进一步增加受精的机会。
在同房后，女方可以保持仰卧的姿势一段时间，以免精液流出。此外，在排卵期前后适当增加性生活的频率，可以增加怀孕几率。
在安全期内受孕的概率与正常的生理周期有一定的联系，安全期内易受孕率需要根据实际情况进行判断。具体内容如下：
如果女性的生理周期很有规律，那么在安全期妊娠的可能性不会超过10%。在安全性期间有性生活，采取适当的避孕方法，妊娠可能性为0。如果不是正常的生理期，也不会出现安全期，所以要做好避孕的准备，可以使用避孕套，避孕药，也可以在宫里放节育装置。
积极培养兴趣爱好，如听音乐、看电影、跳舞等。避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等。
女性的月经不调提示排卵功能不好或内分泌异常，会导致排卵异常，不容易受孕。
导致女性出现月经不规律的情况有很多，需要到正规的医院进行检查，确定是由疾病引起的，然后在医生的指导下进行。平时要多注意多休息，避免过于疲劳，要有规律的生活起居，避免熬夜，要有足够的睡眠，要保持良好的精神状态，多喝热水，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物和冰凉的食品。
下次月经来潮前14天排卵，排卵前后3-5天同房比较容易受孕，但排卵受精神紧张、环境变化和药物等因素影响可能会提前或者错后。排卵时基础体温会轻度升高，可以每天监测基础体温。买个排卵试纸监测排卵，从现在开始口服该药物直到怀孕三个月。
