如果备孕期间各个方面条件具备，准备要孩子，最好选择接近排卵期同房。正常的卵子在腹腔能够存活五天，精子可以在女性生殖道存活三天。为了增加受孕的可能性，同房完了以后，不要急于去冲洗，拿两个枕头垫在臀底下，把臀部抬高。一般同房完，精液积聚在阴道后穹窿处。这样有利于精子进入宫子颈。如果患者是后位子宫，则应该俯卧，有利于精子穿透子宫颈进入宫腔，增加受孕的机会。
性生活以后平躺一段时间，一般平躺，半小时到一小时左右，抬高臀部，这个很关键，在性生活的时间选择上也很重要。一般在排卵期的前后性生活怀孕的几率也很大，排卵期一般是下次月经的第14天左右，这个排卵以后，可能有轻微的感觉，比如少量的阴道流血，轻微的腹胀。
同房姿势对受孕有影响，但影响不大。爱爱姿势是为了更好地享受Sex，而不是功利地想要受孕。可以通过很多方式注意。许多专家推测男上女下姿势对孕育最有利，这种姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果。
排卵前、后3天易怀孕。
排卵期的推算通常是根据月经周期。月经有规律时，排卵日在下一次月经前14天内，头五天以后四天为排卵期，可使用排卵试纸来测量排卵，还可B超探测排卵。如果没有排卵或卵泡发育不完全，可采取药物促排治疗。注意休息、勿过度劳累、排卵过程中，性生活不宜过频，以免对精子的质量造成影响和怀孕，充足的睡眠，保持愉快的心情。
女下男上位，性生活的时候女方臀部下面可以垫个枕头，这样精液就不容易流出来，性生活以后不要马上起床，应该多躺一会儿，比如可以躺20分钟，这样有助于精液充分进入宫腔内，可以增加受孕的几率。
