夜尿是指晚上10点到次晨7点的尿量,如果一晚上尿2次以上,尿量500毫升以上就算夜尿多,平时要注意清淡有营养饮食,忌辛辣煎炸生冷寒凉刺激性食物,多喝水,多吃蔬菜水果,注意休息,避免过度劳累。
夜尿尿频得检查泌尿系彩超和尿常规,泌尿系造影,膀胱镜检查,尿动力检查确定尿频原因,尿频常见的原因有先天的腰骶椎脊柱裂,尿路感染,梗阻,结石,结核,肿瘤,如果这些检查都正常,就考虑是心理因素,得自己调整心态,合理安排作息规律。