怎么样能让近视康复?

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怎么样能让近视康复?
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
近视(近视眼)是一种常见的眼睛折射异常,主要是由于眼球过长、角膜曲度半径过大等所致。对于已经患有近视的人来说,除了佩戴眼镜或隐形眼镜外,通过以下方式可以帮助近视康复:
1. 视觉锻炼:适当的眼球运动锻炼可以刺激视觉神经的活动,改善眼球血液循环,有助于近视眼的康复。例如:调整观看远近物体的距离,转动眼球,揉揉眼睛等。
2. 饮食调节:多吃富含维生素A、C、E以及锌、硒等抗氧化物质的食物,例如:胡萝卜、西兰花、菠菜、牛肝、牛奶、鲑鱼等,有助于眼睛的健康和康复。
3. 睡眠充足:睡眠不足会导致眼睛疲劳,进一步促进近视的发展。保证每天充足的睡眠时间可以缓解眼睛疲劳,减轻近视的发展。
4. 减少近距离用眼时间:过多地使用电视、电脑等近距离用眼,会使眼睛过度疲劳,加速近视的进展。因此,要尽量减少近距离用眼的时间,注意视觉卫生。
需要注意的是,以上方法可以有助于近视眼的康复,但不一定能完全治愈近视。如果您的近视度数严重,建议及时就医并遵守医生的治疗方案。
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相关问答

近视做激光手术效果非常明显,而且伤害很小。激光手术治疗近视是目前比较先进的方法。激光手术因损伤小、恢复快,在临床上也很受欢迎。但近视做激光手术好不好因人而异,如果眼睛的状况适合于激光手术,效果当然很好。如果角膜薄,形态不规则,就不适合激光手术,根据症状不同结果也不同。建议求美者在正规医院进行检查,按照医生的方案进行治疗,平时注意养成良好的使用眼睛的习惯,不要过度使用眼睛。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

如果出现了近视,会有表现,如看远的东西看不清楚,视物模糊不清,看近的东西能够看清楚,可以诊断为近视,要及时去看眼科,查一下度数,如果近视的度数较大,佩戴眼镜治疗。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

激光近视正规的眼科医院比较好,可以通过全飞秒激光或者是半飞秒激光来治疗。近视很可能是平时不注意用眼卫生,也有可能是眼睛长时间过度疲劳的因素所引起,可能会导致视力明显的下降,看不清楚远处的物品,可以到大型的眼科医院,通过全飞秒激光或者是半飞秒激光的方式来治疗,就能用来纠正视力的症状。经过治疗之后要注意用眼卫生,可以多看绿色的植物,也要多做远眺的动作,都能用来缓解眼部疲劳。

郭佳 副主任医师 五官科 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:各种眼科常见病的诊治,晶状体疾病、眼部缺血性疾病的诊治,以及眼与全身病的诊治,如晶体植入手术、飞秒LASIK等 。

做近视激光手术的效果特别好。近视激光手术能够利用激光光束直接作用于眼睛,可以改变眼睛角膜的屈光,使眼睛度数恢复正常,改善视物模糊的症状,也不会对眼睛造成伤害。做完近视激光手术以后需要注意不可以长时间近距离用眼,保持眼部的卫生,避免用手揉搓眼睛。

孙冉 副主任医师 五官科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:白内障专业。主要进行白内障等老年眼病和神经眼病诊断及手术治疗工作。

问题分析:近视分为真性近视和假性近视。生性近视是指的眼球发生了器质性的改变。是眼轴变长了,需要通过佩戴眼镜或者是手术进行矫正治疗。
指导建议:假性近视是一种疲劳状态,经过休息以及锻炼都可以得到改善,恢复正常。

刘煜 主任医师 五官科 枣庄矿业集团滕南医院柴里医院 已帮助用户:20005
擅长:急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急慢性喉炎,腺样体肥大,声带小结,声带息肉

儿童近视的话,首先要看是真性近视还是假性近视,如果是假性近视的话可以,通过滴眼药水放松调节,做一些视觉训练来恢复,如果是真性近视的话,就没有任何的治疗方法可以,把近视给矫正过来,这个时候就需要佩戴眼镜了。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。