高血压的护理常规要每天坚持测量血压，每天测两次，记录下来。规律吃降压药物，当血压达到正常范围之后，也不可以停降压药物，如果出现血压偏低的时候，可以将降压药物减量。饮食上应该低盐低脂，多吃五谷杂粮、水果蔬菜，饮食结构要丰富。有的病人可以出现脑梗塞和脑出血的情况。高血压病人往往合并糖尿病，高脂血症，所以一定要注意控制饮食。
高血压症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等，也可出现视物模糊、鼻出血等较重症状。
高血压患者的收缩压大于等于140mmHg和/或舒张压大于等于90mmHg，患者一般会出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视物模糊、鼻出血等症状，还可能会出现高血压脑病、高血压危象、高血压性心脏病与心力衰竭等并发症。
建议患者积极治疗，遵医嘱用药。
高血压也称原发性高血压，一般多是中老年人，但近几年发病有年轻化倾向，具有发病较隐匿的特征，进度比较慢，初期一般无症状，无意中在体检中发现血压上升，大约1/3~1/2高血压患者因头痛，头胀或心悸求医，有的病人会出现心脏和大脑，肾和其他并发症之后才能被察觉。高血压是一种常见而多发的慢性疾病，其发病率逐年上升。临床会出现头晕、头痛、耳鸣、多梦等症状，易激动及其他神经系统症状，或惊悸、乏力，胸部不适及其他心血管系统表现，无特异性不受血压升高程度的影响。
建议及时就医进行治疗。
一般情况下，高血压的危害如下：
高血压可能会引起心脏，肾脏，脑血管等系统的结构和功能的改变，引发相关疾病，如动脉粥样硬化、心力衰竭或猝死、尿毒症，眼底出血和视乳突水肿等。建议确诊高血压的患者要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免紧张、愤怒等情绪刺激。
高血压患者通常会出现这些症状：
1.高血压的常见症状有头晕头胀痛。
2.极少数病人血压超过正常值过高，症状来势较猛，会发生晕厥现象，此现象称急进型高血压。
3.高血压脑病患者，以中枢神经系统症状为主，如眩晕，恶心，呕吐甚至昏迷，抽筋。
4.临床以普通高血压最为多见，一般会出现记忆力减退、失眠多梦、无力、心情烦躁等症状。
导致高血压的原因，具体分析如下：
1、遗传因素：如果发现家族中有高血压病例时，并在家庭中采取积极措施控制血压的水平。
2、精神与环境因素：精神长时间紧张、兴奋、焦虑，在噪声及不良视觉刺激影响下，亦可导致高血压。此外，生活不规律，吸烟，酗酒以及肥胖，超重等均可增加血压的患病率。
3、年龄因素：发病率呈随着年龄的增加而上升的趋势。老年人高血压发生率明显高于年轻人。
4、生活习惯因素：膳食结构不尽合理，如钠盐过高、低钾饮食、饮酒量大等，均可使血压增高。此外还有吸烟，酗酒，缺乏运动以及某些内分泌紊乱也可以诱发或加重高血压。