冠心病高血压患者饮食禁忌是油腻食品、高盐、高糖等食物。
油腻食品是引起血压受到影响的主要原因,同时,钠盐对血压,血管作用较大,盐会对血压有较大的影响,象试验性高血压,在中国约占80%,因此,盐分不宜过重,还有些盐,像是隐秘的,譬如有些咸菜、咸鸭蛋或酱油,这些内容常常是看不见的,但不自觉地摄取大量钠盐。食盐的摄入量过多的话会引发高血压。油腻食物对高血压亦应引起重视,它会导致纸质代谢紊乱,吃的时候也要注意,别糖分过重,而热也不能太高太热,体重增加,体重增加仅有升高血压的危险,减重能相应地降低血压,确保很规范的体重指数同样重要。
同时有高血压病、糖尿病、冠心病的病人,在平时的生活中要少摄入食盐,少吃高糖分、高热量的食物,低盐低脂清淡饮食,忌辛辣刺激食物,同时可以参加户外活动,并控制体重,同时戒烟限酒。
冠心病高血压患者可以通过长期服药来进行控制。平时生活中要注意的是要吃好喝好,少吃高盐,少吃脂肪。
戒烟,戒酒,避免情绪激动。建议吃些清淡的食物,多吃蔬菜水果。像西红柿、芹菜、黄瓜、紫菜、木耳、海带、苹果、橙子、西红柿、西瓜、香蕉等,都能对高血压和冠心病的病人进行辅助治疗。另外还要注意日常生活中要有一个良好的生活习惯,就是早上起来空腹饮用一口冷开水,可以多揉揉脖子和耳后的降压沟,让自己的血压稳定下来。
首先采取生活方式的干预治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,控制总的热卡摄入,不要吃甜食和零食,不要吃腌制食品,适当运动,减小腹围。使用活血药物改善供血,并适当锻炼,多喝水,注意休息等帮助改善供血。以帮助降压,是不能单独使用降压药的。
高血压、冠心病的病人可到心血管内科查诊。
与普通高血压、关冠心病患者一样,均属心脑血管疾病,亦为中老年较多见的慢性疾病,除接受正规检查外,积极处理外,平时须注意全方位调理。如果出现了并发症,就需要及时到医院做进一步的诊治工作,这样才能够避免病情加重。例如,检查后,必须在医师指导下用药,不可漏服或过量,或自行换药,均应遵医嘱使用。同时还要注意运动锻炼,适当的运动对血压的影响非常大,而且还能有效地降低血脂以及血糖的含量,对于预防心血管疾病有着很大的帮助作用。再有就是平时生活饮食中也需要注意调理,尽量吃得清淡,可多吃蔬菜、菜果、豆类、豆制品、五谷杂粮等。同时还需要适当多吃一些肉类以及鱼类等动物性食物。少吃点肥肉和咸菜,摄取油炸食品,确保饮食清淡,这对病情均有好处。同时,还要做好个人保健工作,养成良好的生活习惯。平时情绪稳定,忌焦急发怒,讲究作息规律。
冠心病发病与年龄,性别,高血压,高血糖,高血脂,吸烟,肥胖等均有密切关系,其中高血压为重要危险因素之一。
高血压患者患冠心病的机会比血压正常者高2~3倍,在冠心病患者中,有高达-高达-高均伴有高血压。高血压如不能得到有效控制可诱发心脏和全身动脉血管硬化变窄,导致冠脉粥样硬化斑块形成,继而造成管腔堵塞而出现心肌缺血、心绞痛等病症,若斑块持续发展则可诱发心肌梗死及其他严重后果,需尽早治疗,控制病情。