高血压高血糖高尿酸日常注意?饮食调理，避免过饱、控制饮食，吃低热能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。坚持低糖饮食，注意高血糖的饮食搭配，进行严格的糖尿病饮食。保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。定期测量记录。
高血压的定义是在静息状态下，收缩压大于等于140，舒张压大于等于90，就可以确诊为高血压，对于高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压一般没有明确的病因，难以彻底治愈，需要终身服药，继发性高血压有明确的病因，如果相关的疾病治疗好了，那么高血压也可以得到治愈。
高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或（和）舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食，如果是继发性高血压要积极治疗原发病，平时要多运动，注意多喝水，少吃有多的食物。
正常收缩压<；120mmhg和舒张压<；80mmhg，偏高的血压值是收缩压在120-140mmhg，舒张压在80-90mmhg范围，高血压，收缩压大于等于140mmhg和舒张压大于等于90mmhg。高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显，常见的是头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸等。仅仅会在劳累，神紧张，情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。
高血压的定义是非同日3次以上，测量所得收缩压大于等于140mmHg，舒张压大于等于90mmHg，即可以诊断为高血压。高血压可以分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压占百分之90-百分之95以上。
