如何调理高血压的奶奶

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奶奶一直有高血压的症状,该如何进行调理呢?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
高血压是一种常见的慢性疾病,如果不加以控制,可能会产生很多严重的并发症,例如心脏病、脑中风等。因此,对于高血压病人,进行调理很重要。具体的方法包括:
1. 饮食调理:减少摄入过多的盐分和饱和脂肪酸,增加摄入高纤维、低脂肪的饮食。
2. 运动调理:定期进行适度的运动,有助于降低血压。
3. 饮食补充:增加含钙、钾、镁等元素的饮食,如蔬菜、水果、豆类等。
4. 改善睡眠:保证充足的睡眠,并且尽量避免失眠。
5. 心理调理:控制情绪,保持心情稳定。
此外,如果高血压病情比较严重,还需要定期监测血压,服用医生开的药物,从而控制血压稳定在正常水平。最后,建议定期进行健康体检,及时发现与治疗高血压相关的其他身体问题。
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相关问答

在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者的血压会出现升高的情况,一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。
建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压早期症状:头疼,部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐等症状;眩晕,女性患者出现较多,失眠,肢体麻木,常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。晚期症状:左心室出现代偿性肥厚,肾功能逐渐减退,出现多尿,夜尿,肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血,产生不同程度头痛,头晕,眼花,肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

轻微高血压通常可以通过日常护理等进行调理疗。
轻微高血压又称为1级高血压,症状可为头晕、头痛、疲劳、胸闷、气短、视物模糊等,也可没有症状表现。如果是无症状患者,一般不需要服用降压的药物,饮食方面要注意多吃一些低钠高钾的蔬菜,如冬瓜,苦瓜,芹菜,海带,紫菜等。如果患者出现了症状,患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片等药物进行治疗。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

降压功效并不明显,主要功效是清热解毒,非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常不错,高血压要服用降压药,经常监测血压变化,保持情绪稳定,不要过喜过悲。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

高血压是在不同的时间,测量动脉血压,有三次以上收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg,就可以鉴定为成年人高血压,高血压是生活方式病,分原发性和继发性两大类,原发性高血压发病原因不明,占高血压人群的95%以上,继发性高血压则是指继发于其他疾病或原因的高血压,只占高血压人群的5%~10%。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

比较有规律性的重复动态的有氧运动,主要的形式可以选择以腿部为主,比如步行或者是慢跑,骑车,或者是游泳,划船等,保持心率不是特别大,不要做强度非常大的运动,以避免血压升高,对血管造成压迫,每次运动时间控制在20到30分钟即可。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病