有很多种类的保健品，尤其是儿童保健品，包括补钙、补锌、补脑等。对儿童来说，均衡的饮食和正常的牛奶摄入量就足够了。没有必要补充其他保健产品。毕竟，保健品的疗效不确定，价格仍然很高。对于婴幼儿来说，常规维生素D补充就足够了。牛奶或食物可以补充其他营养。
肝损伤有不一样的原因，不同原因的肝损伤很有可能有不一样的临床症状。如果是慢性乙型肝炎造成的肝损伤，病人可发生肌肤、巩膜变黄、困乏、食欲不佳、总想睡觉等症状。如果是肝胆科系统软件的病症造成肝损伤，这种症状很有可能没有非常显著，但主要是原发性症状。假如肝部因创伤裂开或损伤，病人很有可能会发生脸色苍白、出虚汗、血压值降低等心搏骤停症状。因此不一样原因造成的肝损伤是不一样的，必须积极主动查验明确实际原因。
一般情况下，不同病因的肝炎其症状不一。
急性黄疸型肝炎时，大多数病人可出现发热、寒战、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区酸痛等症状。慢性肝炎时，可有腹胀、小便黄赤、大便溏薄、肝掌、蜘蛛痣、脾大等表现。如果患者想要知道自己肝脏是否有问题应及时去医院就诊，在医生指导下做相关检查，并在医生指导下对症治疗，以免给身体带来不良的影响，影响身体健康。
一般情况下，女人肝脏不好的症状有情绪异常、食欲不佳、内分泌失调等。具体内容如下：
1.情绪异常：如果女人肝脏不好，可能会有情绪异常的症状，比如容易愤怒、暴躁等情况。
2.食欲不佳：如果女人肝脏不好，可能会有食欲不佳的症状。
3.内分泌失调：如果女人肝脏不好，可能会有内分泌失调的症状，比如经血过少、痛经等。
一般情况下，肝脏疾病有较多类型，具体内容如下：
熬夜、抽烟、酗酒等不良生活习惯可能会诱发脂肪肝、酒精性肝损伤、肝囊肿、肝内胆管结石等肝脏疾病；如果患者没有及时进行治疗，可能会发展为肝纤维化、肝硬化。如果患者在化学工厂工作，可能会长期接触化学物质，有可能出现化学中毒性肝损伤。此外，如果患者长期使用某种药物，也可能对肝脏造成伤害，可能诱发药物性肝损伤。因此，患者应定期进行体检，以明确肝脏状况，必要时，须及时对症进行治疗。
女生肝脏不好的症状，主要有以下几个方面：
肝区的疼痛主要是由肝部位的疼痛引起的，主要表现为胀痛、乏力、食欲减退、恶心、腹胀等症状，这是由于慢性病毒性肝炎引起的，特别是乙肝和丙型肝炎，还具有传染性。
另外，如果患者吃了高胆固醇的食物，会引起病情的恶化，患者可能会对油腻的食物产生反感，甚至会出现转氨酶、胆红素异常的症状，具体表现为皮肤、巩膜的黄染、肝掌、蜘蛛痣等。