出现氟斑牙等引起来的不适，一般没有很好的办法，是由于饮水等方面的问题所造成的，只能做烤瓷牙或者是牙齿贴面之类的。平时一定要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙，出现龋齿等引起来的不是还需尽早及时的做治疗，刷牙配合牙线间隙刷，可以防止牙龈炎龋齿的发生。
氟斑牙没法去除。可以通过修复的办法进行治疗。目前常用的办法有全冠修复和烤瓷贴面的修复，也就是把牙齿磨去一层，厚度和烤瓷牙、烤瓷贴面的厚度一致，然后制作全冠、烤瓷贴面，套在牙齿上或者贴在牙齿上，使牙齿颜色恢复正常。
轻度的氟斑牙只需要通过皓齿美白技术来去除，中度氟斑牙就需要通过美容冠技术来消除，该技术是现阶段最好的能够永久保持美白效果的技术。跟传统的美白技术相比，美容冠技术可以避免拔牙、磨牙、取模、刻腊还有烧瓷这些繁杂的缓解，一次性解决氟斑牙问题。重度氟斑牙就需要通过全瓷牙来解决，全瓷牙能够在保存牙髓并且减少磨牙的条件下，将牙齿表面的颜色或者缺损用瓷粉进行修复，让牙齿就可以变回到最佳的状态。
一般情况下，氟斑牙主要是由于2-4岁时摄入过多的氟离子，导致恒牙发育异常，出现黄色或垩白色斑点。具体治疗方法如下：
1、儿童不宜使用含氟牙膏，因为很多儿童在刷牙时会吞咽，导致氟摄入过量。
2、如果孩子是氟斑牙，需要到专业口腔医生进行检查。氟斑牙的孩子年龄尚小，不需要做任何的治疗，可以等到成年后再进行美白处理。
一般情况下，氟斑牙不会有龋齿。
氟斑牙又称斑釉牙，是一种由于人体摄入过多的氟导致的特殊的釉质发育不全，饮水中氟浓度过高是导致氟斑牙的最主要的原因。
虽然氟斑牙患者一般不易患龋齿，但并不是说氟斑牙患者就不会患龋齿，临床上氟斑牙患者因釉质缺损、龋齿来就诊的还是挺多的，所以建议患者还是要定期进行口腔检查。