怎么控制脸上的油

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怎么控制脸上的油
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张文娟 主任医师 北京大学人民医院 皮肤科 三级甲等
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、...
控制脸上出油可以通过调整生活方式、注意面部清洁和使用药物等方式来实现。以下是一些具体建议:
1.调整生活方式。饮食要清淡,避免食用辛辣刺激性、高糖、高脂的食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,作息要规律,避免熬夜,进行适当的体育锻炼等。健康的生活方式可以在一定程度上帮助减少脸上出油的症状。
2.注意脸部清洁。日常要注意保持脸部的皮肤清洁,但要避免过度使用具有控油作用的洗面奶。建议日常使用具有补水保湿作用的护肤品,以帮助保护皮肤屏障,进而改善脸上出油的情况。此外,可以定期深层清洁皮肤,以去除多余的油脂和污垢。
3.使用药物。如果患者脸上出油较为严重,可以在医生指导下通过口服药物治疗,如维A酸类的药物,以帮助减少油脂的分泌。如果脸上是轻度出油,患者可以通过调整生活方式和清洁脸部皮肤的方式,帮助控制脸上的油脂分泌。
需要注意的是,药物使用需要在医生的指导下进行,不可自行用药,以免产生不良影响。此外,应该选择适合自己皮肤类型的洗面奶和护肤品,以最大程度地减少对皮肤的刺激和损害。
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相关问答

一般情况下,控制脸上长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:
日常生活中要多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果、烟酒、局部热敷等。可以外用金霉素软膏、银翘解毒片等。用小刀将刺身的刺毛刮掉,将仙人掌切成丁,和橄榄油一起食用,长时间使用可以起到祛痘的作用。也可以口服益母草。可以口服芦荟胶囊、蜂蜜水等。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜都还可以的。油性肌肤不要频繁地洗脸,频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂,会让本来很油的脸变得更油;夏天就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸,当感觉脸上很油的话,擦一下就可以了。多喝水,使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。

张文娟 主任医师 皮肤科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这种主要考虑是头皮皮脂腺分泌异常导致的,也不排除脂溢性皮炎的可能性。头发油腻的要少吃带油带辣的食物。尽量剪短发,或者扎起来,而且要天天洗,保持干净。其实天天洗头发,发质会变好的。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

脸上总是出油可以通过注意清洁、补水等方式改善,具体分析如下:
脸上经常出油,那是因为皮脂分泌过多。早晚用洗面奶洗完脸以后要注意补充脸部水分。洗面奶只能去除面部的油脂,并不能抑制面部的油脂分泌,虽然皮肤表面出油很多,但实际上皮肤内部已经非常缺水了,可以经常敷面膜,再配合一些保湿的护肤品。建议患者积极进行缓解。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

水油失衡可能是激素水平变化、代谢异常等原因引起的,可以通过改变生活习惯和利用光子嫩肤来平衡水油。
1.改变生活习惯:患者平时不注意食物的营养摄入,机体必需的能量供给不足,或长期熬夜、暴饮暴食等因素都可能导致水油失衡。应该多吃富含维生素和蛋白质的食物,养成规律的作息等。
2.利用光子嫩肤:将强脉冲光作用于皮肤真皮层,刺激胶原蛋白和纤维组织再生,可缩小毛孔,改变肌肤的表皮状态,从而达到平衡水油的目的。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,脸上皮肤油可能是内分泌失调、饮食不当、体内湿气重等原因引起的,具体分析如下:
1.内分泌失调:如果患者内分泌失调,可能会导致雄性激素分泌过多,容易导致油脂分泌增多,进而会导致脸上皮肤油。
2.饮食不当:如果患者平时不注意饮食,经常吃辛辣、油腻、刺激性食物,可能会导致油脂分泌增多,容易使脸上皮肤油。
3.体内湿气重:如果患者体内湿气重,可能会影响代谢,进而会导致脸上皮肤油。

聂小娟 副主任医师 皮肤科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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