一种是外源性色素沉淀，即患者如果喜欢吃色素比较重的食物，或者喜欢饮茶、喝咖啡，喜欢抽烟的话，可能会有一些外源性的色素沉着在牙面上，只需要去医院牙周科进行超声洁牙或者进行喷砂，将附着在牙面上的一些色素清理掉即可。
色素沉淀可以采用良好护理、涂抹用药、光子嫩肤的方法去除。
1、良好护肤：如果色素沉淀还在正常的恢复期，一般不用过分担心，可以做好皮肤卫生护理，注意补水保湿，保持良好的生活和饮食习惯，帮助肌肤良性循环能力提高，逐渐改善色素沉淀。
2、涂抹用药：色素沉淀相对明显，还可以到皮肤科通过涂抹药物方式修复肌肤，改善色素沉淀，例如氢醌霜乳膏、维a酸乳膏等，能增加肌肤的代谢能力，将黑色素尽快的代谢出去，治疗色素沉淀。
3、光子嫩肤：如果色素沉淀相对严重，也想要相对快速的去除，还能采用光子嫩肤方法。光子嫩肤可以通过宽光谱彩光照射皮肤表面，穿透皮肤深层，刺激胶原蛋白增生，帮助黑色素颗粒尽快代谢，去除色素沉淀。
痘痘色素沉着可以到医院采用激光的方法祛除。激光主要是利用特定的光热能量看透到皮肤深层，可以将皮肤深层的色素颗粒分解，从而起到去除痘痘的作用。去除痘痘以后在一个星期以内不可以吃辛辣或者刺激性过强的食物，积极的补充面部的水分，少吃刺激性更强的食物。
一般可以通过服用维生素C、维生素E等帮助体内的黑色素代谢。
对于有色素的地方，可以使用一些具有修复作用的补水保湿护肤品，日常生活中要注意防晒，防止色素沉着。平时要注意多补充营养，不能食用酱油、醋等含有大量色素的食物。要有充足的睡眠，防止熬夜导致皮肤色素沉着。多运动，可以促进人体的新陈代谢，改善血液循环。
色素沉淀一般是很难自己消退的。
日常生活中，需要多吃一些富含维生素C维生素E的食物，如葡萄、西红柿、红豆和杏仁等，有利于淡化色素沉淀，除此之外也可以选择去正规医疗美容机构做激光手术，通过激光刺激皮肤组织，分解黑色素细胞，能够在短时间内改善色素沉淀的现象。
需要注意做好术后的护理，创口短期内不能沾水，以免发生术后感染。
