腿上鸡皮肤一般可以通过果酸换肤的方法消除最有效的方法，平时要做好肌肤的护理工作。果酸焕肤通常会将高浓度的果酸刷在皮肤上，能够起到促进皮肤新陈代谢的作用，而且还能够自然老化的角质层去除，从而改善土壤有机皮肤的现象。在日常生活中要多使用一些滋养型的身体乳。
平时应注意防晒，避免风吹及寒冷刺激，洗澡时可以使用温和的药膏清洁皮肤及毛囊，洗澡后应当使用身体乳滋润皮肤。鸡皮肤在临床上称为毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性疾病，以毛囊孔角质栓或角化性丘疹为特征，部分伴有周围皮肤红斑。
去除鸡皮肤平时应注意防晒，避免风吹及寒冷刺激，洗澡时可以使用温和的磨砂膏清洁皮肤及毛囊，洗澡后应当使用身体乳滋润皮肤。鸡皮肤也是毛周角化症，是一种慢性毛囊角化性疾病，可以利用药物去除。
鸡皮肤通过使用果酸类护肤品或者果酸治疗的方式可以将其祛除，俩者都比较适用。鸡皮肤在医学上称为毛周角化症，可表现为毛囊口丘疹，摸上去不光滑。大多数发生在两颊部位、手臂、小腿，甚至大腿。使用果酸类护肤品：可以软化角质，达到祛除效果，但会有残留，操作不当时可能会引起皮肤敏感；果酸治疗：如在面部可以使用，但如果在胳膊和腿上，价格相对较高，治疗2-3次后可以得到稳定效果，明显减少粗糙度，甚至会让皮肤光泽度和亮度都有所改变。通常需要1年做1-2次维持治疗，从美学效果说可以明确改善。建议求美者在正规医美机构进行治疗，对安全有保障，尽量别经常去晒太阳，对皮肤的刺激会很大。
去鸡皮肤的方法是比较多的，一般可以选择激光的方式。鸡皮肤多数是由于皮肤过度角化导致毛囊堵塞所引起，而通过激光在瞬间所释放出的强大能量，能够刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生重组，并且可以提高肌肤的新陈代谢能力，另外还可以增加毛孔的通透性，从而可以有效改善鸡皮肤。但需要让经验比较丰富的医生进行操作。在日常生活中也要选择温和的沐浴产品，尽量不要使用肥皂水进行洗澡，而且也要避免穿紧身的衣物。
鸡皮肤外用类视黄醇或水杨酸去角质药，或口服维甲酸类药物，都会有一定程度的改善。鸡皮肤其实是一种毛周角化病，因为毛周角化病的发生像鸡皮一样，表面尖锐干燥，有点堵手，所以有人称之为鸡皮，根据形态变化与鸡皮相似。正规的医美机构不建议求美者过度关注以及治疗。如有特殊需要，可给予临时治疗，平时无需过多关注。建议求美者注意健康饮食，减少体脂增加抑制鸡皮生长，多吃含维生素A的食物，可有效预防。
