可以利用物理手段进行疤痕平复，疤痕体质的人，日常生活中不要吸烟喝酒，平时常吃含碱类的食物，大多数水果和蔬菜是碱性食物，不要吃鸡鱼牛羊肉，辣椒大蒜和酒精。平时避免寒冷刺激，防止着凉。禁吃海鲜、牛羊肉，以免加重症状。忌吃辛辣等刺激性食物及饮酒。避免手挠，防止抓破皮肤。
一般情况下，疤痕体质的症状有皮肤早期潮红、血管扩张等，具体内容如下：
疤痕多见于胸前壁、颈肩背部、下肢等，多见于外伤后结缔组织过度增生。起初是红色的丘疹，慢慢的发展成为一个圆形或椭圆形高起的疤痕，这种疤痕的面积通常会超出创伤的范围，并会呈现出蟹脚的形状。皮肤早期潮红，有橡胶般的硬度，并有血管扩张的情况。在休眠期间，色泽变浅，质感较硬，一般不会出现临床表现。病人在烧伤或烫伤后，会出现较大的疤痕。
一般情况下，伤疤体质的伤疤不可以完全去除，一般手术、药物治疗等方式都很困难，还容易导致瘢痕的生长，通常可以选择珍珠粉、生姜汁等缓解相关情况。
1、珍珠粉：珍珠粉具有增亮的作用，用于治疗伤疤，不仅能让皮肤更显苍白，而且还能让伤疤逐渐淡化。
2:姜汁：将生姜捣烂，挤出姜水，然后用纱巾包好，涂抹于伤疤处，长时间使用可以减轻伤疤。
疤痕体质的人一般适合做激光脱毛，属于是无创操作，并不会导致皮肤出现疤痕的不良反应。激光脱毛主要利用光热效应，将局部的毛囊破坏，从而可以达到良好的脱毛功效，并不会导致皮肤受到刺激或者引起疤痕的症状，通常可以正常的脱毛，有利于改善局部出现的体毛生长加重症状，达到良好的去除效果。
没什么大碍，疤痕体质的人平时要多注意，运动量不适过大，以免受伤，避免参加对抗性较强的运动。如果明确自己存在瘢痕体质的话，建议减少外伤的存在，瘢痕体质外伤之后很难治。
疤痕体质的特征主要表现为伤口愈合慢、易产生瘢痕疙瘩等。
疤痕体质是指容易留下瘢痕一种体质，其特征首先表现为伤口愈合慢，即便是小伤口，也可能需要1-2周左右才能愈合，其次表现为易产生瘢痕疙瘩，皮肤表面的疤痕可能会持续性增大，不但会影响外观，而且会导致局部疼痛、红肿、灼热、瘙痒等。如果已经出现瘢痕疙瘩，建议通过液氮冷冻疗法进行处理，即利用低温使局部受损的细胞组织坏死，以便于缓解瘢痕疙瘩。
