平时要加强体育锻炼，进行适当的文体活动，如听音乐、打太极拳、散步等均有益于自心身健康和精神调节，对阳痿症状的好转有一定的帮助。其次，阳痿病人须注意的还有：戒酒，避免辛辣刺激，多吃壮阳食物，多吃狗肉、羊肉、羊肾、韭菜、海鲜等；努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境，夫妻之间要相互体贴、配合。
出现了阳痿的问题，不能排除是因为存在了心理性的原因造成的。往往和过度的抑郁或者是焦虑等有直接的关系。如果想进行改善，可以考虑及时的调整自我的心理，减少过度的抑郁，适度的锻炼身体。
是真的，熬夜是会引起阳痿的，经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、内分泌失调、神经衰弱、肠胃毛病等不良状况。阳痿也就是性功能障碍中一种常见的临床表现，通常原因主要为慢性前列腺炎，睾丸炎或者生殖疾病感染等，同时也和平常工作学习压力过大紧张或者长时间熬夜等都会导致这方面影响，要劳逸结合，合理安排饮食作息。
阳痿早泄，已经两三年了，影响性生活，影响身体健康。可以吃点药物调理一下，平时不要吃辣椒等刺激性的食物，不要喝酒，使用药物之前去医院咨询医生。在治疗早泄的同时，男性朋友平时要注意局部卫生，多喝水，心情放松，戒除手淫等。
男性阳痿的原因很多，最常见的是前列腺炎，激素水平的下降，神经血管的病变。要前往正规医院的泌尿外科，全面的检查一下才能够知道到底是什么原因起了阳痿。如果是水平不足引起的，可以口服药物来改善阳痿的症状。