不喝酒出现了手部抖动是与酒精引起的脑损伤有关系。需要及时戒酒，同时服用b族维生素进行调理。没有长期饮酒史，出现手抖要排除是不是由于甲状腺功能亢进，帕金森病，以及特发性震颤等原因导致的。
这个是属于酒中毒的一个表现了，而且得话，是有一个酒依赖的问题，并且有一些戒断反应的情况的了，患者这个可能还是要考虑就医的了，因为要戒酒，并且要使用一些替代的药物，不能是可能导致颤抖加重的一个情况的了，这个就需要就医处理，不能自行戒酒的。
咖啡本身原料成分的作用，咖啡的主要活性成分为咖啡因，能够作用在人体的交感神经使其兴奋而促进新陈代谢，使人提神振奋，如果喝咖啡量比较大，可能由于作用于交感神经而造成短时间手抖、手颤的现象。与喝咖啡的时间有关，咖啡不宜空腹喝，空腹喝吸收过快、过多容易集中作用于人体神经系统。
良性震颤在持物时严重，紧张时加重，一般进展非常缓慢。不需要特殊锻炼，主要尽量放松，不需要特别的在意它。帕金森病，锻炼主要是可以做些精细的动作，可以做些平衡试验。
造成出现手抖的原因比较多。比如情绪不稳定，过于劳累，精神紧张都有可能。除此以外，还要考虑一些器质性疾病的可能。比如甲亢的患者，容易出现手抖，多数是由于体内激素不适当的分泌造成的。