考虑平时工作压力比较大，经常干一些重活，导致的身体长时间处于疲劳状态下引起的。平时睡觉姿势不正确，压迫下导致的。预后预防，平时生活中，合理的安排睡眠时间，睡觉姿势睡前要保持正确，饮食要合理健康有营养。
四肢无力手脚发抖考虑可能有低钾周期性麻痹可能性，可以去公立医院内分泌科检查一下电解质等指标并继续观察。检查电解质，肌电图等指标后如果存在低钾血症可以进行补钾治疗。如吃些氯化钾缓释片等。
如果出现了两腿发抖的现象，很有可能是由于营养不良导致的，更有可能是缺钙，如果两腿发抖并且发软，也有可能是其他的神经疾病，引发这种现象之后，最好到医院检查一下，在这个期间更应该注意少运动多休息。
糖尿病饿得发抖考虑是低血糖。
在糖尿病的患者中如果发现心慌、手抖、四肢发凉，以冷汗为主，有时还可以伴有精神障碍、谵妄，要特别注意是否发生了低血糖。低血糖是指血糖的浓度低于正常值，正常人空腹血糖的浓度是3.9-6.0mmol/L，低于2.8mmol/L时称为低血糖症。低血糖症发生时首先是交感神经兴奋为主，主要表现为心慌、饥饿感、出汗、冷汗为主，就上述的症状立刻给予进食可以缓解。
夏天经常头晕原因很多，和高血压低血压，贫血，脑供血不足等疾病有关系。平时注意休息，避免过度劳累，尽量不要熬夜保持充足的睡眠。饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则。要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉，油炸物，酒类，辣椒等。
