走路脚重是什么原因

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走路脚重是什么原因
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
走路脚重,如果没有出现其他不正常的现象,出现此种症状可能是因为缺钙、过度劳累、神经系统病变等原因造成的。如果病情很严重,甚至会影响到行走的运动功能,一定要尽快到医院进行治疗。
1、缺钙:当人体出现缺钙的时候,很容易导致骨质疏松症症,因此,当下肢承受重量时,会引起骨关节的酸痛,行走的时候,就会觉得双腿沉重。
2、过度劳累:在日常生活中,长期的跑步和跳跃,或是背负了太多的重物,都会使体内的乳酸分泌增加,从而造成腿部肌肉的疲劳感,此时走起路,会有来脚很沉的感觉,有的时候还会出现疼痛的症状。
3、神经系统病变:如果下肢有外周神经受损,或者有中枢神经系统病变,就会出现腿部运动、感觉异常,通常行走时会有一种沉重的感觉,还可能会出现肌肉收缩乏力的症状。
在日常生活中要避免长时间的站立和长时间的站立,同时要做好下肢的保暖工作,避免走路脚重的情况出现。在病情有所好转之后,要做好相应的运动,如果病情没有得到有效的控制,要多休息,短时间内不能做太多的重物运动。
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