出现腰肌痉挛的情况多是由于身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会改变，肌肉进行无氧呼吸，肌肉会有大量的乳酸堆积，出现肌肉的酸痛，痉挛。另外一些主要的症状有腰部酸痛，或是胀痛，劳累时疼痛明显加重，休息时则减轻。
对于腰部肌肉的痉挛，主要与腰部的肌肉劳损、受凉有关，从而导致肌肉的松弛度减弱及肌肉的过度收缩，从而引起腰部肌肉的痉挛。所以要避免腰部过度的负重，特别是避免长时间的弯腰活动。可以多行腰部的热敷，来解除肌肉的痉挛。
面肌痉挛手术治疗目前主要是面神经微血管减压术，手术关键是明确对造成面神经根脑桥起始段压迫的责任血管并进行充分减压，90%以上的患者痉挛可立即得到控制，围手术期的全部住院花费大概为二到三万元。
一般情况下，胃痉挛会持续半小时至几个小时，具体分析如下：
具体时长需要根据患者的病症类型、治疗方式，以及护理措施等多种因素决定。对于饮食不当或者胃部轻症引起的胃痉挛症状，不良症状持续时长一般不会超过30分钟。但是对于出现严重胃部疾病的患者，如胃出血、胃窦癌、胃息肉等患者，胃痉挛症状若没有得到及时治疗，可能会持续数小时甚至数天不等。
由于局部肌肉问题引起的状况的。可以到正规的医疗机构通过磁共振检查一下，看一下有没有椎间盘突出，可以通过口服药物和用热敷来进行治疗的，也可以使用针灸理疗等来进行治疗，需要定期到医院进行复查。
腰肌劳损大部分是可以根治的。腰背部出现了腰肌劳损，如果不加强腰背肌的锻炼，长期坐着，就会出现腰肌劳损，这种病变就会反复发生，很难根治，其实腰肌劳损就是需要我们经常进行腰背肌的锻炼，这样才能消除症状，而且还能保持良好的身体状况。腰肌劳损是一种比较常见的疾病，但是很难痊愈，因此要经常进行腰背肌的训练，比如蛙泳、小燕子动作等，都是可以增强腰背肌的，可以预防和治疗腰背肌。
