吃钙片不能吃什么东西

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吃钙片不能吃什么东西
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
在服用钙片时,有一些食物和药物可能会干扰钙的吸收或降低药效。以下是一些与钙片一起摄入时应该注意的食物和药物。
1.高纤维食物:纤维含量高的食物(如糙米、全麦面包、豆类、坚果等)可能会与钙结合形成难溶的化合物,降低钙的吸收。在摄取高纤维食物和钙片之间最好间隔一段时间。
2.咖啡和茶:咖啡因和茶多酚可能会影响钙的吸收。在服用钙片前后避免大量饮用咖啡和浓茶。
3.草酸盐:草酸盐存在于一些食物(例如大豆、菠菜、甜菜等)中,它可以与钙结合形成难溶的草酸钙,干扰钙的吸收。尽量避免大量食用这些含草酸盐的食物。
4.高浓度的草酸盐或草酸盐钙补充剂:如果同时服用钙片和高浓度的草酸盐或草酸盐钙补充剂,可能会增加草酸钙的摄入,导致钙结石形成。
此外,某些药物也可能与钙片相互作用。例如,某些抗生素、甲状旁腺素、某些降压药和某些抗癫痫药物可能会影响钙的吸收或药效。在服用钙片之前,最好咨询医生或药师,了解是否存在与其他药物的相互作用。
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三、不要喝酒,90%的乙醇都是在肝里进行的,乙醇会扰乱肝细胞的酶,从而导致肝细胞的坏死,如果是急性或长期的肝炎患者,哪怕是喝一点点,也会引起肝功能的改变。

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2.生冷性寒的食物:在孕期,孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物,例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物,以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。
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