腰部骨头痛治疗方法

会员1366732 已回复
腰部骨头痛治疗方法
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
腰骨痛应采用综合治疗以减轻症状,先避开诱因,同时也要适当地进行功能锻炼,如有必要可采用物理治疗等方法。
1、避开诱因:忌腰部受凉和减轻腰椎负荷等因素,如忌长期伏案作业,忌弯腰持重,忌携带重物和远距离开车等,每隔1-2个小时应起身运动,伸展腰椎、仰腰或屈腰运动,能改善血运、减轻腰椎肌肉痉挛,以避免因过度损伤引起的痛苦。
2、功能锻炼:要多做功能锻炼,比如每晚临睡前都能做小燕飞,三点撑或者五点撑,可以根据自己的身体情况量力而行,可提高腰椎前、后部核心肌群力量,可保护腰椎稳定,以免复发。也可平时做些单杠悬吊和用自身重量做牵引来帮助减轻病症,或做慢跑,游泳和瑜伽运动,也能起到减轻病症的作用。
3、物理治疗:例如热敷、推拿、按摩、针灸、拔罐、超声波、激光、电疗等,都能改善局部血液循环,增加腰部肌肉和韧带血运,以缓解这一状况。
有用0
相关问答

肛门骨头痛可能是以下原因引起的,需要到医院进行检查,在医师的建议下进行相应的处理。
1、尾椎滑囊炎:由于长期的静卧和激烈的运动,会导致脊柱的滑囊炎。
2、坐骨结节的疼痛:由于该部位存在大量的肌肉粘连,在劳损时会出现炎症代谢物质,从而引起的疼痛。
患者在康复期间要注意不要做太多的运动,否则会加剧身体的痛苦。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

全身骨头痛是一种感觉比较深的疼痛,可能是炎性疾病、骨质疏松、癌症、流行性感冒等原因导致的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
1、类风湿关节炎、风湿性关节炎等炎性疾病。主要包括非甾体类消炎镇痛药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。2、严重的骨质疏松。治疗骨质疏松需要补充钙,调节饮食,日光浴,合理的体育锻炼,鲑鱼降钙素,双磷酸盐(阿伦磷酸钠)等。3、癌痛、癌骨转移.对此,采用放疗、化疗、镇痛治疗。4、流行性感冒也可能会引起的全身疼痛,可以口服布洛芬等非甾体类消炎镇痛药。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨头痛的原因首先是骨关节炎症,如果感觉到了骨头痛,那么就是因为骨关节炎,它可以发生在人体的各个部位,比如颈椎、腰椎、腰椎间盘等部位,还有痛风、风湿等疾病累及的大小关节。其次,患有风寒的人,体质弱,容易引起关节酸痛、骨头痛。第三、缺钙和过度劳累,如果全身骨骼酸痛,也有可能是因为身体缺少钙,或是过于劳累,所以要多休息,多吃含钙丰富的食物,多锻炼,多晒太阳,促进钙的吸收。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,骨头痛可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下:
骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,主要症状为关节疼痛、关节弹响、关节活动受限等,患者如果患上了骨关节炎,可能会出现骨头痛的情况,骨头痛的患者可以按照医嘱服用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

检查确定。去医院检查血常规,电解质,风湿系列等,排除器质性病变。口服健脾助消化的药物,加强营养,多吃肉奶蛋与新鲜的果蔬,积极参加社交活动,适当锻炼身体,增强体质。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先考虑肋软骨炎的可能。如果到医院就诊需要挂胸外科。治疗主要是休息,避免劳累,禁食辛辣刺激性食物和酒,局部热敷,需要口服止疼的相关药物胶囊配合消炎止痛的药物来缓解症状。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术