左侧髋关节疼痛怎么缓解

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左侧髋关节疼痛怎么缓解
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
左侧髋关节疼痛的治疗方法有三种,分别是常规治疗、物理疗法和药物治疗。
1、常规治疗:如果病人发生了左髋痛,应该立刻停止活动,不要让臀部继续做其他的动作,这样可以有效的控制臀部,让臀部得到足够的休息,这样可以减轻臀部痛。
2、物理疗法:当出现左髋疼痛的时候,病人可以用热毛巾敷在患处,或者在医生的指导下,对患处进行按摩,从而缓解疼痛和肿胀的症状。
3、药物治疗:对于左髋有明显的痛感的病人,在医生的指导下,可以服用布洛芬片、阿司匹林、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠等消炎止痛药,也能起到一定的作用。
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相关问答

髋关节疼痛应根据疾病类型来治疗。
髋关节疼痛的处理要视病情而定,如果是髋关节骨性关节、髋关节滑膜炎,患者可以通过热敷来缓解,或是服用布洛芬缓释胶囊等消炎药,以及进行关节清理手术。如果是股骨头坏死,可以通过股骨头减压、股骨头置换术来缓解。
患者平时应该保持饮食清淡,注意营养均衡,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,有利于身体健康。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果症状比较轻,最好减少负重,行走,降低股骨头负重区的载荷,避免脆弱的骨组织发生骨折,切忌蹦跳。做减负式运动,如骑自行车、游泳。如果症状严重,要去医院做专业的检查,根据检查结果做出相关的治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是轻度或中等程度的髋关节疼痛,可以通过适当的运动来锻炼臀部肌肉,增强髋关节的稳定性,从而减轻这种情况。
臀部肌肉的锻炼是以臀部为中心的,所以臀部肌肉的锻炼很容易,可以站立和仰卧。第一髋外侧伸,一只普通的脚独立站着,另一只脚伸得很长,脚趾向外弯曲,保持45°的样子,保持10秒,然后慢慢地放下来,5-10秒为一次,10次为一次。
第二步:平躺,一条普通的腿向下,两条腿呈45°的角度,另一条大腿弯曲,膝关节向后45°,两条腿并排,十秒后慢慢放下来,十次为一次。运动分为早晚三个阶段,一至两组,可以根据运动的程度和频率,逐渐提高。上述治疗方案是非常有用的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

左边髋关节疼痛的原因有股骨头坏死、髋关节碰撞综合症等。
股骨头坏死是由于长期大量饮酒、既往有股骨颈骨折、髋关节脱位创伤等原因,导致髋关节的酸痛,运动受到限制。髋关节碰撞综合症是导致年轻人髋关节疼痛的主要原因,与其发展有关,股骨头和髋臼的畸形会导致髋关节的包覆和磨损,从而导致髋关节的疼痛和运动受到限制。建议患者及时去医院检查,积极接受正规治疗,平时避免关节过度活动,及时添加衣物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕髋关节疼痛的原因:
到了荷尔蒙的影响。女性在怀孕期间,松弛素会大量的产生,这样就能够帮助孕妇松弛关节和肌肉,从而来应对宝宝的增长。但是也很容易受到荷尔蒙的影响,导致关节敏感度增加,所以孕妇很容易出现髋关节疼痛的现象。身体的重量不断增加。随着孕周的增长,胎儿在孕妇的肚中会不断的长大,所以孕妇的全身重量也会增加,在这种情况下就会增加髋关节的压力。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

髋关节主要的是臀中肌力量训练,训练臀中肌的动作非常简单,站着躺着都能完成。第一髋关节外展,正常一侧腿单独站立,同一侧腿伸直,脚尖内扣,像外伸展45度,坚持十秒,缓慢放下,休息五到十秒为一次,十次为一组。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病