可适当做些腰部的活动，下腰运动，扩胸运动，高抬腿，靠墙站等，强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要，但是急性期不易过量运动，由于炎性反应导致韧带功能下降，不当的运动会导致关节半脱位而变形。
治疗强直性脊柱炎的药有非甾体类解热镇痛药、抗风湿性关节炎的药等。
1、一线药物：常用的是抗炎止痛药，也称为非甾体类解热镇痛药，主要用于缓解疼痛、晨僵等，是治疗强直性脊柱炎的首选药物。
2、二线药物：柳氮磺啶、来氟米特、氨甲蝶呤等抗风湿性关节炎的治疗可以从根本上改善病情。
3、三线药物：可以在关节肿胀、积液等情况下使用激素治疗。
具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
强直性脊柱炎早期主要表现是骶髂关节疼痛、脊柱疼痛等。强直性脊柱炎属于血清阴性的脊柱关节病，随着疾病的发展，疼痛会逐渐上升，影响到胸椎和颈椎。
强直性脊柱炎是一种典型的症状，病人在晚上会因为背痛而醒来，经过一些简单的运动就会减轻。还有一些患者会有其他的表现，比如急性前葡萄膜炎，或者是心肺。建议及时到医院检查治疗。
强直性脊柱炎是一种难治疗性的，自身免疫性疾病，治疗主要就是，靠内科药物的长期规律的口服，可以到医院检查一下，如果是强直性脊柱炎的话，发展到了什么程度，然后进行相应的内科药物治疗，注意休息，避免劳累外伤受凉，进行适当的体育运动锻炼，游泳是比较适合的。
目前治疗以免疫抑制剂和生物制剂治疗为主，到当地医院的风湿科就诊治疗。生活中避免强力负重，避免久坐久站，不抽烟，避免长时间在寒冷、潮湿环境中工作，注意保暖，适当进行体育锻炼。
