产后第二天乳房胀痛有硬块可以经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。
给孩子断奶过程中，由于停止排出乳汁，导致乳汁淤积在体内，所以乳房胀痛，是一种正常反应。可以用热毛巾湿敷缓解胀痛的症状，避免乳房里产生肿块，一定要避免挤压，如果不能承受时，可以排空一次，一般一周左右就可以改善。
乳房胀痛不一定是怀孕，但是怀孕有乳房胀痛的可能。
引起乳房胀痛的原因：
1、经前期综合征。即月经来潮前，会有乳房胀痛、发硬的现象，严重的不敢碰触。这种情况是经前体内雌激素水平增高，使乳房间组织水肿的原因。
2、乳腺增生。乳腺增生也会感觉乳房胀痛，特别是来月经前更为明显。
3、怀孕。怀孕后体内激素水平增高，引起乳房胀痛，属于正常生理现象。如果乳房胀痛伴有停经现象，要及时查血确定是否怀孕，或早孕试纸测试一下。
一般情况下，同房10天后乳房胀痛可能是怀孕了，也可能是月经即将来潮导致的。具体情况分析如下：
女性在排卵期同房10天左右出现乳房胀痛的症状，可能是怀孕，主要是孕早期通常会出现早孕反应，引起乳房胀痛、恶心、呕吐等症状。此外，如果同房后10天左右是下一次月经来潮前的这段时间，也可能引起乳房胀痛，主要是经前期紧张综合征引起的。患者可以放松自己的情绪，注意观察，如果月经推迟了，需要做血HCG化验。
排卵期同房后十天乳房胀痛不排除有怀孕的可能，如果平时月经周期是30天，可以在下次该来月经的时间但未来月经，则可去医院抽血测人绒毛膜促性腺激素，这个测早孕比早孕试纸更准确。
同房十多天可以使用早孕试纸测试一下，快到月经期或者早孕初期都有乳房及小腹胀痛，不能根据自身感觉来判断。如果试纸测试显示为阳性，近期不要再剧烈活动，禁止性生活刺激，增加休息时间，而显示为阴性，应该快到月经期了。