促进伤口愈合不留疤可以服用含有维生素E或者维生素C的食物，能够起到促进伤口愈合的效果。在激光治疗以后，通常会出现皮肤损伤的情况，通过吃含有维生素C的食物，能够起到增加抵抗力的效果，而且还可促进伤口的愈合，另外也可以在医生的指导下涂抹促进生长因子凝胶进行治疗，能够起到预防留疤痕的效果。如果出现了留疤痕的症状，可以通过激光的方法进行修复，能够起到抚平的作用。在日常生活中尽量不要过早的碰水，以免影响到病情的恢复，而且要多休息。
一般可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，能够促进伤口愈合不留疤。在做完缝针治疗之后，一定要注意合理的饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃油腻或者是刺激性的食物，要减少吃海鲜，否则就有可能会影响到伤口的愈合，并且还有可能会导致局部留下明显的疤痕，从而会影响到个人的美观。如果局部留下了疤痕，可以选择激光手术或者是外用去除疤痕的药物进行涂抹。在日常生活中要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免紫外线长时间的照射。
伤口愈合时可以通过伤口护理、药物治疗来防止留疤。
1、伤口护理：在伤口愈合期间，应尽量注意伤口护理，避免伤口感染，影响伤口愈合，出现留疤痕的情况。在护理伤口时，要注意给伤口消毒，保持伤口洁净、干燥，避免细菌感染。
2、药物治疗：在伤口愈合时，部分人群抵抗力较差，伤口恢复得较慢，可能需要采取药物来帮助伤口恢复，避免留疤。可以遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏、积雪苷霜软膏等药物涂抹患处，预防留疤。
可以多吃蛋白质，丰富饮食，以及富含胶原蛋白的猪蹄、皮肤，这些都可以达到促进伤口愈合的目的。如果在伤口刚刚脱痂的时候，用生姜轻轻摩擦疤痕疙瘩，其实是可以阻止其肉芽组织继续生长的，从而避免了疤痕加深，尽可能的让受损部位恢复与原来接近的肤色。
让伤口愈合的更快不留疤要多吃一些富含维生素，或者胶原蛋白丰富的食物。促进伤口愈合可以适当的吃一些香蕉苹果或者哈密瓜以及葡萄，也可以适当的吃一些鸡蛋鸭蛋或者猪肉。食物摄入可以满足人体消耗所需的营养物质，对于组织黏膜的愈合能够起到促进的作用，避免局部出现疤痕增生的。需要密切观察自身的状况，如果存在疤痕增生的形成，需要通过抗疤痕的药膏涂抹，有助于局部的快速恢复。
可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果能让伤口愈合的更快不留疤，也可以多吃一些优质蛋白的食物。比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，这些食物中含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需，并且还能够加快伤口的愈合。另外也要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药和消毒处理，以免伤口不会出现炎症感染。恢复期间要密切观察伤口的情况，如果出现炎症感染需要及时就医治疗，在医生的指导下选择药物改善。
