叶酸发胖的原因是什么

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叶酸发胖的原因是什么
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
叶酸发胖的原因,有可能是因为日常生活中摄入过多的热量,或者是缺乏运动,所以要针对具体的情况做相应的调整。
叶酸是一种水溶性的维他命,一般都是在备孕、孕妇以及叶酸缺乏的情况下服用的,因为叶酸不能为身体提供能量,所以服用叶酸不会导致体重增加,但有些备孕女性,除了服用叶酸之外,还会摄取其他的营养,如果经常食用甜食或者油腻的食物,身体就会吸收过量的热量,从而导致体重增加。
除此之外,有些孕妇因为长期卧床休息,每天的活动量减少,所以不能将多余的热量消耗掉,从而导致体重增加。因此,可以多做一些户外运动,如步行等。
最后,适量食用叶酸能够起到防止胎儿神经管畸形的作用,但是不能过度食用,否则会引起中毒,严重的还会影响到孕妇体内锌元素的代谢,造成锌摄入量不足,对胎儿的发育有一定的影响。
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擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

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