避免龟头炎，平日饮食要以清淡为主，不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头，保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术。
龟头炎可以考虑包皮手术。其次，是受到外界刺激。有的是因为外界环境的刺激（如肥皂、清洁剂、摩擦），有的是不良性交感染，还有的是因为大量食用辛辣刺激的食物等引起的龟头炎复发。所以除了对症治疗之外，一定要忌口。
手术治疗大约需要1个月，非手术治疗半个月左右到20天左右，主要的原因是包皮过长和包茎，诱因主要是最近病人可能生活工作压力大，过度的劳累、进食刺激性食物和饮酒、吸烟过多导致的免疫力低下，也可以通过性接触而诱发。
饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒等，生殖器部位要注意卫生，每天温水清洗下外生殖器以及包皮内，勤换内裤，勤洗澡，穿衣宽松等。饮食要清淡，海鲜都不能食用，夫妻性生活也要禁止，以防止感染女性阴道发炎。
一般龟头炎症反应多见于包皮过长炎症反应刺激而引起的这种表现。建议到专业的泌尿外科和男科检查龟头上的脱落细胞，做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药。避免饮酒劳累熬夜的现象，包皮过长进行手术治疗。