暴饮暴食后需要控制个人的饮食或者是运动锻炼瘦回来，也可以做抽脂手术。如果想要快速的瘦下来，也可以做抽脂手术，利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。减肥期间要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且还要多加强运动锻炼，比如跑步或者是跳绳。
牛皮癣是一个病因复杂的疾病，可能和遗传或者自身免疫系统有很大的相关性，在治疗上也比较复杂，平时不要吃辛辣刺激的食物，比如牛羊肉，也不要喝酒熬夜，在治疗上局部可以外用糖皮质激素软膏等。卫生居住条件要干爽通风，便于洗浴，宜用温水洗澡禁用强碱性肥皂洗发水洗浴，生活规律劳逸结合避免过度劳累，坚持体育锻炼增强体质。
暴饮暴食后长得肉可能是真肥，一般是好减的。由于暴饮暴食会使体内的脂肪有所增加，导致肥胖的情况，一般可以通过控制饮食或者是运动的方式来减肥。想要更快的减肥，也可以采取水动力溶脂的方式，通过其产生的震荡作用，能够将局部的脂肪进行分解，并且会被人体排泄出去，可以达到减肥效果。
暴饮暴食极有可能引发糖尿病。
首先，暴饮暴食的同时，糖分的摄入会相应增加，加重胰岛的负担。如果胰岛的B细胞严重受损，胰岛的功能就会下降，不能分泌足够的胰岛素来分解体内的葡萄糖，于是血糖就会升高，时间长了就会诱发糖尿病。
其次，暴饮暴食会造成体内脂肪、热量、蛋白质等大量堆积，容易导致肥胖。肥胖会增加机体对胰岛的抵抗力，这也是糖尿病的主要致病因素。所以饮食一定要适度，千万不要暴饮暴食。
可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补，否则有害无益。牛皮癣不仅影响美观，还会影响心理，因此得了牛皮癣不可忽视，不能滥用不当的药物，为了避免造成危害，希望早发现早治疗，去医院做检查配合治疗。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
