肾虚主要表现为腰酸，乏困，四肢湿冷，盗汗，性功能差等，很少会出现便秘。平时注意多吃水果蔬菜，增加纤维素含量高的食物，规律生活作息，可以口服润肠通便的药物。肾虚分为肾气虚，肾阴虚及肾阳虚，会引起便秘的，注意多吃水果蔬菜，补充足够的水分，适量运动。
病情分析：肾虚一般不会引起便秘，
意见建议：便秘关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁烟,酒,辛辣食物.平时应做到生活有规律,排便有时间,有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.另外注意您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.
指导意见：你好，一般来讲，肾虚，不会导致便秘的。多饮水，多食含纤维素高的食物。适当活动,养成定时排便的好习惯，有利于改善大便秘症状。
病情分析：肾虚和便秘是完全会影响减肥的，肾虚来说可以引起了人体的虚胖，常出现了腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力等症状，便秘是由于长期的中粗纤维食物较少后引起了排便困难、粪便干燥，身体的毒素不能排除体外，很容易引起了肥胖。
意见建议：在平时需适当用些补肾通便的药物如六味地黄丸和麻仁润肠丸等药物，都可以逐渐好转的，平时需适当多吃蔬菜和水果，有辅助效果的。
病情分析：您好，如果有肾区疼痛，血尿的话，一般考虑是肾炎，不是肾虚。
意见建议：建议去附近医院肾病科就诊，做相关检查，如尿常规、肾功能，然后对症用药治疗，平时多喝水，饮食清淡。
病情分析：是中医气血两虚症状，可考虑吃些益气养血口服液或人参归脾丸。
意见建议：建议你在腰部位置就是肾瑜穴的地方拔罐，拔罐之后按摩太溪穴，这个穴以后没事就多按，每次两到三分
钟，这是补肾第一强穴。
