金桔可以连皮吃吗,效果怎样

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金桔可以连皮吃吗,效果怎样
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
金桔可以带皮吃。
金橘的表皮与果肉有强烈的结合,因此不会沾污。金桔皮是一种具有较高营养价值的食物,它含有丰富的维他命C,经常食用金桔,可以提高人体的免疫力,具有理气止咳、化痰的功效,同时还可以健脾开胃,促进消化,具有美容养颜的功效。
金橘的皮有很高的营养价值,所以带皮食用对人体的免疫力有很大的帮助。
金橘的表皮和果肉相对来说是紧密相连的。不同于其它的橙子,它们可以很容易地去皮。还有金桔皮的功效,主要有止咳化痰,理气健脾,促进消化。所以金橘洗净后可以直接咀嚼,而且带皮咀嚼的味道会更好。不过在洗澡的过程中,一定要控制在54℃以下,否则会导致金桔含有丰富的维生素C,从而导致金桔中的维生素流失。
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相关问答

糖尿病患者能否吃金桔需要根据情况而定,具体如下:
1、对于平时血糖,控制得比较理想的糖尿病患者,可以摄入适量的金桔;
2、对于随机血糖水平、空腹血糖较高的这类糖尿病人群,食用金桔需要相对谨慎,因为血糖的控制,离不开饮食的有效管理,含糖量较高的食物,在食用的时候,一定要根据血糖情况,来进行及时调整,避免血糖进一步增高。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以吃的,金桔性味甘温,有增强身体抗病能力的作用,可以预防外感。金桔酸甜可口,还能够开胃生津,提高食欲,促进消化。金桔含有很多营养物质,有多种微量元素和维生素。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病人不可以吃金桔和梨炖冰糖。
糖尿病是一组以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病人除了要通过药物来控制血糖外,还要注意避免过量摄入高热量和高糖份的食品。金桔和梨子都是属于比较常见的水果,属于糖分含量比较高的食物。但如果用金桔和梨子炖冰糖,会引起血糖的明显上升,对血糖的控制不利,所以不推荐给有糖尿病的人喝金桔和梨炖冰糖。

孙香兰 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

金桔的用法有很多,而且处理起来较为便捷。
1.可以将金桔切开去籽,切小块后放入锅中加水煮开,然后加入冰糖,蜂蜜熬至浓稠,关火后取出放凉,密封保存。每天取一勺加水喝,能治疗咳嗽。
2.将金桔切片晒干,在风干阴凉处保存,平时可以煮水喝,也能治疗咳嗽。
3.可以将新鲜的金桔与枇杷、雪梨、冰糖同时炖煮,一顿时间后取出,过滤渣滓,取其汤水,也可治疗咳嗽。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

金桔切开去籽,切小块放入锅中加水煮开,之后加入冰糖,蜂蜜熬煮直到浓稠做成茶饮,装入密闭的瓶子。每天取一勺加水沏开喝能治疗咳嗽。第二种是将小金桔切片晒干,如果不好晒干可以放入微波炉烘干。之后可以与煮水喝这样也可以治疗咳嗽。第三种是新鲜的金桔与枇杷雪梨冰糖同时煮,煮致软烂取汤水喝这些方法都能治疗咳嗽。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

金桔也是温性水果,金桔的果肉是上火的,果皮是去火的,吃多了会上火,少吃一点可以降火。建议您还是要注意不要吃的太多的。金桔80%的维生素C都存于果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,而且金桔的果皮比果肉甜。经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素,同时还对一些疾病有着很好的预防的作用,所以在平时的时候可以适当的食用一些。吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。凡口舌碎痛,齿龈肿痛者忌食。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。