气短、气虚怎么调理

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气短、气虚怎么调理
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王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
气短、气虚一般可以通过食疗、锻炼、针灸等方法进行调理。
1、食疗:可以吃一些补气的食物,比如山药、红枣、蜂蜜、乌鸡、牛肉等。
2、锻炼:可以通过打太极拳来运动,太极拳属于中国传统武术之一,其性质较为温和,适宜于气虚体质的人进行运动,能增强体内气血,改善气虚、气短等症状,但是要注意,不能练得太多,否则会透支体力。
3、针灸:对气虚证进行针灸或艾灸,主要是针对足三里、气海、关元、肾俞、脾俞等,对气虚证进行治疗。
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相关问答

这种情况是体质差,一般是气短气虚出现的症状这个情况建议加强营养,益气调理,药物建议可以试试:黄芪,人参,西洋参等调理。应该进行合理地调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复健康。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

估计属于耐药菌感染,可以考虑手术,但必须仔细核查病变范围。双肺病变范围超过肺总量50%的最好不用手术治疗,可以考虑纤维支气管镜盥洗同时根据药敏结果指导用药;最好再服用一些气管炎菌苗片和中药。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

胸闷气短的原因分两种,一种是功能性的胸闷气短,另一种是由心脏神经官能症造成。功能性的胸闷,建议在调理方面,可以注意保持空气的流通,保持平和乐观的心态,不要与人发生口角争执,不要处于气压偏低的气候当中,会产生胸闷疲劳的感觉。而由心脏神经官能症所引起的,会出现有心气呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力的现象,还容易激动、失眠、多汗等。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

更年期时,容易出现情心情烦燥、胸闷气短等症状,因此可以从药物、饮食方面去进行调理,比如饮食方面,可以多吃一些富含大豆异黄酮的豆制品,然后要多参加一些体育锻练,保持良好的精神状态,不要给自己太大的压力。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

心脏不好最近经常胸闷气短可以用药物治疗。平时注意不要吃猪肉,不要劳累生气,注意休息,定期检测心电图。心脏病病人应该随身携带药物。日常生活中,不要长期生气,放松心态。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

更年期时容易出现情心情烦燥、胸闷气短等症状,因此可以从药物、饮食方面去进行调理,比如饮食方面,可以多吃一些富含大豆异黄酮的豆制品,然后要多参加一些体育锻练,保持良好的精神状态,不要给自己太大的压力。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病