海参适用人群有哪些

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海参适用人群有哪些
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院 中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
体质虚弱者、备孕期、孕期和哺乳期妇女者宜食用海参,以帮助补充营养、强身健体和辅助治疗疾病。
1、体质虚弱者:海参含有丰富的蛋白质,人体必需氨基酸,必需脂肪酸和维生素等多种营养物质,对强身健体和提高机体免疫力很有帮助。此外,手术后的人体质相对较弱,食用海参有助于蛋白质的补充,给人体恢复提供足够的养分。还有,营养不良或气血不足的人吃海参也有不错的改善作用。年长者的体质普遍比较弱,所以同样适宜食用海参。
2、备孕期、孕期和哺乳期妇女:由于海参富含蛋白质和必需脂肪酸,如亚油酸、DHA等,对于胎儿的生长发育是很有好处的,因此,处于备孕期、妇女在怀孕期间可适量食用海参给胎儿以足够营养。而且哺乳期妇女食用海参除了对产后恢复有好处之外,也可以促进母乳分泌。
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王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。