小儿健脾胃的推拿手法可以点按外劳宫穴、四横纹;揉板门穴,这些都可以健脾胃。另外也可以针对于腹部做分腹阴阳的手法,进行练习,进行健脾和胃、理气消食。临床中也可以按摩腹部,以肚脐为中心顺时针揉按,同时也可以捏脊,这种方法应用非常常见,对于健脾胃效果也很理想。
小儿补脾胃推拿手法,每天可以给孩子做腹部按揉,用右手四指或者是手掌以肚脐为中心顺时针按揉腹部50次,然后再逆时针50次,有健脾益胃的功效,能够缓解孩子腹胀,积食,口气重的症状。还可以给宝宝捏脊,具体做法就是双手的食指和拇指提拉脊柱两侧的肌肉,从尾骨到颈椎。
首先,可以点揉孩子的足三里穴。足三里穴属于足阳明胃经的重要穴位,具有健脾胃的良好功效。足三里穴位于孩子的双侧膝盖下三寸,胫骨外侧处,这属于足三里的定位方法。家长可以用双手的大拇指分别按揉孩子小腿两侧的足三里,每次按揉15分钟左右,以小腿处的皮肤微微发红为原则。
用手掌按揉中脘100-20次,以局部皮肤发热为度,位于上腹部,前正中线上,当脐上4寸,用拇指指腹以顺时针方向揉按脾俞50-100次,以局部有酸胀感为度,位于背部,当第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸。以双手拇指沿肋弓角边缘或自中脘至脐,向两旁分推,称为推阴阳。用掌或四肢摩,称摩腹。
小儿发烧按摩的穴位是大椎、曲池、合谷的重压。
在小儿发烧时,家长应及时按压患儿双侧涌泉穴和三阴交穴进行治疗。大椎在第7颈椎棘突下方,两肩峰之间连线中点。小儿体温正常时按压该穴,可使局部血管扩张而产生镇痛作用。曲池在肘横纹头外侧,尺泽穴位于肱骨外髁连线的中点。合谷在手掌面第一掌根至掌指关节之间,第二掌根至食指背侧之间隙内,是手指背静脉和神经分布处,也是手部重要的穴位之一。
小儿睡眠不好的推拿手法如下:
第一,推拿宝宝拇指桡侧指尖至指根,一次约100下,能补脾经、调理脾胃,补充气血,改善睡眠。
第二,推拿八卦穴,以掌心面劳宫穴为圆心到中指根1/3处为半径,环形推拿,一次约100下。能镇静助眠,缓解睡眠障碍。
第三,推拿心经,中指末端螺纹面,能清热泻火、养心安神,缓解睡眠障碍。