一般来说，女人在生完孩子之后，会很脆弱，不仅会因为恶露的排泄而导致血虚，还会有气虚的现象，从而导致全身乏力、疲倦、面色差等。所以在小生之后要注意调养血，一般来说，八珍益母丹是最好的补充血液和补充血液的药物，可以帮助排除恶露，缩小子宫。还可以多喝鲫鱼汤、排骨汤等高蛋白质的食品。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入。
意外怀孕选择流产终止妊娠，产后身体虚弱，可以多吃一些补气养血的食品，燕窝，阿胶，红枣，红豆等都可以。流产后一个月内会有出血情况，不能过早同房，容易引起妇科炎症，要注意卫生干净，观察出血量。以后没有备孕计划，也要采取安全措施，爱惜身体。
多吃易消化的食物，可以多吃点小米粥鸡蛋等，每天喝点红糖水，少吃刺激性大的食物，凉的硬的辣的都不可以吃。注意卫生，每天用清水清洗外阴，每晚用热水泡脚，作息规律，保证充足的睡眠。
小产后前1个月后可以同床：
、按一般正常情况来讲，女性小产后要过一个月才可以同房，因为女性的子宫由于受到了很大的伤害，很容易就引起炎症，对女性健康非常不利，身体也很难恢复。在正常情况下，也就是正常女性的身体条件下，男性的精子对女性是没有较大影响的，但当女性做完人流术后，子宫受到损伤，这时候同房，精子会刺激到女性的免疫力。
做完人流或者引产手术以后身体抵抗力下降，容易出现气血虚耗。这时候应当多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋，大虾，排骨，鱼等，这些食物可以很快的补充气血。另外还可以多吃桂圆、大枣，阿胶、枸杞等食物。