膝关节疼痛吃非甾体抗炎镇痛类药。引起膝关节疼痛的因素有很多，这种情况在老年人中比较常见。如果膝关节老化、表面软骨受损，可以通过服用氨基葡萄糖片等药物来改善早期的症状，还可以通过关节内注入玻璃酸钠进行修复。老年性关节软骨退化属于衰老，不能用药物来控制，如果出现剧烈的疼痛，可以服用恩赛类消炎止痛药，术后可以进行膝关节置换手术。可以通过热敷中药渗透到血管中，效果更好。
膝关节疼痛可以遵医嘱吃非甾体类药、活血药等。
可以口服非甾体类药物，也可以口服外用中成药。如果出现急性外伤，最好还是选择西医，因为有些中药会增加血液的活性，从而加剧疼痛。疼痛、胀痛、僵硬、上下楼梯蹲下、站立等是膝关节疼痛的主要表现，同时还会出现膝盖疼痛的情况。这是由于许多人长期在阴凉潮湿的环境中工作，导致了老寒腿的发生。反复发作、久治不愈的下肢多表现为膝关节酸麻疼痛，而老寒腿则以膝关节疼痛为主。
膝关节有疼痛，多数应考虑为膝关节骨性关节炎，在此情况下，应多吃含胶原蛋白较多的东西，如猪蹄等，还应该多吃含钙质较多的食品，例如豆制品，牛奶，海鲜等。在饮食方面也不能过于油腻和暴饮暴食，这样会导致关节软骨受到损伤。
此外，还需要主动注意休息，忌久站久走，如果出现严重疼痛症状，则应该就诊治疗，以免疼痛症状持续加重。
膝关节疼痛的原因有很多，在治疗之前需要先判断哪些疾病会导致膝关节疼痛的发生，再针对不同的原因选择相应的药物进行治疗。
如果是外伤性的病因，则可以选用口服跌打损伤类中成药，比如沈阳红药、虎力散。慢性炎症的病因，可以选用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药。若是风湿和类风湿性疾病所致膝关节疼痛则需口服或者静脉使用抗风湿和类风湿药物甚至激素。
口服活血化瘀以及消炎镇痛药物，可以口服促进骨软骨修复的药物，平时饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下自己的卫生环境。
问题分析：像你这种情况可能是由于骨质增生或者过度劳累的原因造成的。
意见建议：近期要注意清淡饮食，限制剧烈活动，可以配合关节针灸理疗按摩的方法改善症状。
