香蕉皮是水果香蕉的表皮，其中的营养价值比较丰富，里面含有大量的脂肪、糖分还有蛋白质。除此之外，钙离子、钾离子、镁离子、锌离子等矿物质也非常丰富。适量的食用香蕉可以吸收其中的钾离子，从而保证心脏的射血能力，并且可以降低心慌发生的概率，能够预防心脑血管疾病。而且其中的色氨酸、维生素b和血清素也比较丰富，可以营养神经，保持人的乐观情绪，还有改善睡眠的功效。
香蕉皮实香蕉的外皮，营养价值也是比较丰富的，含有丰富的膳食纤维，多种维生素，钾元素，每天适当的用香蕉皮泡水也可以促进肠胃的蠕动，防止便秘，预防肥胖，香蕉皮中的钾元素也可以帮助降血压，降血脂，香蕉皮还可以用于皮肤瘙痒，手足脱皮，手足开裂每天泡水喝，还有预防口腔溃疡的作用。
可以预防高血压的症状，还可以扩张血管。可以预防中风，和心绞痛的发生。香蕉皮煮水泡脚可以预防皮肤干裂的症状，有效地促进伤口的愈合。可以使皮肤变得更加光滑，白皙，具有美白皮肤的功效。具有很好的抗氧化的功能，可以抑制皮肤的衰老。香蕉皮泡脚还可以祛除脚底部位的死皮。
芦荟对抑制以及消灭细菌的发育繁殖有着很好的作用，因为它具有抗菌的成分。芦荟含有的多糖成分可以提升人体的免疫力，还对皮肤具有美容作用。芦荟含有丰富的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等成分，这些成分能有效的保护脾胃，具有健胃保健的功效。
蜈蚣具有一定的抗惊厥作用，而且有利于肝脏，可以治疗小儿惊风，红，肿，热。可以通脉络，治疗痉挛抽搐，治疗顽固性头痛，破伤风，中风眼歪口斜等症状。蜈蚣可以提高巨噬细胞的吞噬能力，有助于调节免疫功能，还有不饱和脂肪酸，可以抗除炎症，抑制毛细血管的通透性，以及水肿的情况。对于结核分枝杆菌以及真菌的都具有一定的抑制作用。
西柚皮可以润肺止咳、消痰、化痰，对咽喉肿痛、口舌生疮等有很好的辅助治疗作用。而且西柚皮之中的挥发油含量比较丰富，可以起到防虫、驱虫的效果，可以净化空气，消除空气中的异味。但是吃了太多的西柚皮可能会导致腹泻，从而不利于身体健康。