髋关节骨头坏死怎么治，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.保守治疗：如果髋关节骨头坏死1、2期，可以采取保守治疗，可以遵医嘱口服活血化瘀的药物，比如丹参片、活络丹等，也可以适当的对局部进行按摩，增强血液循环，改善局部的血液运行。
2.手术治疗：如果髋关节骨头坏死3、4期，临床表现比较严重的，股骨头已经出现塌陷，患者不能行动，完全影响生活，则需要考虑做股骨头的人工关节置换手术。
老人家如果检查出现有髋关节股骨头坏死，主要会导致关节出现僵硬疼痛，如果不是非常严重，比较好的保守治疗方案就可以选择服用非甾体类止痛药，配合做一下物理治疗和中医的针灸疗法，尽量不要吃辣椒、不要过度饮酒，日常饮食注意适当的增加钙的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果，多晒太阳，这样的话可以防止出现负重的情况。
股骨头出现酸痛症状可能是出现了股骨头坏死，分析如下；
股骨头疼痛的症状在早期阶段一般表现为腹股沟中段或是臀部深处出现酸痛或是肿胀的疼痛情况，一般会被病人无视。建议患者去往正规医院进行核磁共振检查，可以有效的观察出病情。也可能是患者的髋关节因为长期受凉或是过度劳累引起的髋关节滑膜炎症，也会出现髋关节酸痛的症状。
预防股骨头坏死髋关节脱位的护理有以下几方面：
对预防股骨头坏死髋关节脱位的护理，最主要的还是需要让病人避免外伤，再就是平时一定注意不能大量的饮酒，尽量不要应用激素，尽量减少放射线对身体的刺激，就可以有效的预防股骨头坏死髋关节脱位的可能。因为本身股骨头的血运非常的差，一旦发生上面这些情况，就有可能会使得股骨头的血运遭到巨大的破坏，从而引起病人出现股骨头坏死的可能。
可以去医院检查一下，因人而异，平时要多注意动作，不要过于大，好好保养，平时养成良好的饮食习惯，不可暴饮暴食，多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，注意多休息，保证充足的睡眠。多运动。
髋关节股骨头坏死的治疗方法有以下几种：
可以通过非手术治疗，适用于青少年病人，因其有较好的潜在自身修复能力，随着青少年的生长发育，股骨头常可得到改建，获得满意效果。对成年人病变属于Ⅰ期、Ⅱ期，范围较小者也可采用非手术治疗，一般病变范围越小越容易修复。对单侧髋关节病变病变侧应避免负重，可扶拐、戴坐骨支架、用助步器行走。如双髋同时受累，应卧床或坐轮椅，如髋部疼痛严重，可卧床同时行下肢牵引，常可缓解症状。