小肚腩越来越大通常可以选择运动锻炼改善，也可以做抽脂手术去掉。小肚腩越来越大与长时间坐着，导致脂肪过度堆积有很大的关系，通过运动锻炼的方法，能够将脂肪消耗掉，改善小肚腩较大的情况，但如果长时间运动，效果不理想，也可以做抽脂手术，将多余的脂肪排出到体外，消除小肚腩。
去除小肚腩方法也是比较多的，比如可以通过注射溶脂针或者是局部吸脂手术。溶脂针里面的成分是溶脂液，在注射的皮下组织里面，这个能够尽快的把脂肪溶解掉，然后随着代谢排出来，从而来达到去除小肚腩的效果。吸脂手术主要是利用负压原理，在皮肤上面做一个比较小的切口，然后把里面堆积的脂肪给抽出来一部分。恢复的过程当中应该适当卧床休息，尽量不要过早的下地行走，以免影响伤口的愈合。
一般可以通过抽脂的方式去除小肚腩，多数去除效果是比较满意的。通常是利用负压吸引器的方式，将肚子上多余的脂肪组织吸出体外，然后再穿上弹力塑形裤帮助后续的恢复和均匀脂肪，可以起到较为明显和快速的瘦肚子作用。在恢复期间要避免剧烈的运动，保持清淡合理的饮食，不要吃辣性食物。
消除小肚腩一般可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法进行治疗，能够起到比较不错的作用。在抽脂手术的过程中，一般采取负压原理的方式，把肚子上多余的脂肪抽出体外，然后达到去除小肚腩的效果，但是任何手术都会存在一定的风险，所以需要让专业的医生进行治疗。日常尽量不要做剧烈运动。
去除小肚腩可以通过抽脂手术的方法进行改善，能够达到比较好的效果。抽脂手术可以选择腹部抽脂，需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用吸脂管抽取皮下多余的脂肪，从而有效的去除小肚腩，还能够塑造体型，使身材变得更加的完美。手术后需要穿塑身衣或者是弹力袜，能够预防肿胀的情况加重。
