运动减少脂肪含量或者穿戴合适大小的文胸可以有效能防止胸下垂。预防胸部或下垂，要理解它的机理，也就是肌肤的衰老。首先，皮肤及悬韧带随著年纪的增加而老化，松弛，在重力的作用才会下垂。其次，就是女人的身体状况。在怀孕和哺乳期间，乳房会慢慢萎缩、下垂。在日常工作中尽量避免，适当的文胸起到承托和减轻重力的作用。另外一种是运动，反重力是一种比较好的方法。
防止大脑脑萎缩的方法就是降脂溶栓，疏通血管，只有清除血栓，改善脑供血，降低危害因素才能够延缓脑萎缩的情况。病者平时要注意多休息，保证充足的睡眠时间，另外也要注意多参加一些集体活动，饮食上多吃一些高蛋白，补脑的食物。
治疗胃下垂的方法有使用药物、日常护理等。
胃下垂主要是因为吃完晚饭之后会出现便秘、腹痛、腹胀等情况。托起胃部，可以帮助缓解胃下垂，饮食上尽量不要吃得过多，餐后要平卧，尽量不要吃硬的东西。每日练习，加强腹部肌肉，还能防止和减轻腹部的松弛。还可以口服莫沙必利和吗丁啉，可以起到改善胃肠蠕动的作用，如果有便秘，可以用番泻叶泡茶来缓解肠胃不适。
采取安全期避孕的方法并不可靠，有可能会导致意外怀孕，你可以戴宫内节育器，口服避孕类药物，使用避孕套来避孕，这个对身体健康没有影响，平时应该注意性生活卫生，保持外生殖器清洁，穿棉质透气性好的内衣，每天更换。
脱发的病因如果是青壮年的话多于激素性或脂溢性脱发为主，如果是女性或者体质虚弱者、大病或失血后多属于气血两虚，所以治疗上需要结合病因进行治疗，注意补充营养，补充维生素和微量元素类，药物上可以采取中医辨证后治疗，多吃补血补肾类食物，如黑芝麻、黑豆。平时注意饮食，营养丰富，避免过度思虑。
婴儿特别是新生儿吃奶的时候容易出现呛奶，这个主要是由于神经系统发育还不完善，吃奶时奶水进入气管，出现呛奶。一旦呛奶，首先将婴儿的头偏向一侧，用手轻拍后背，或者用干净的纱布、手绢都可以，裹住手指，快速清理口中残留的奶液，防止再次吸入气管，出现呛咳。不要在大哭时喂奶，喂奶后轻轻抱起给拍嗝，防止吐奶。
