乳房下方有硬块可移动可能是以下原因导致的。
如果患有乳腺炎，那么就会诱发症状，可能是局部的组织增生造成的，可以前往医院进行检查，可以通过手术切割来治疗。如果是乳腺纤维腺瘤引起的，可以前往医院进行对激素六项检查和局部ct的检查，明确病因进行针对治疗。
另外，患者还可以在日常生活中保持清淡的饮食，进行适当的运动，能够起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
在临床上乳房下方有硬块可移动，考虑为乳腺纤维瘤，乳腺纤维瘤的典型症状就是患者会出现乳房的硬块，硬块的质地比较有弹性感，活动度非常好，在乳房内可以被推动，乳房的肿块与周围组织没有明显粘连，不会出现疼痛。
有乳腺增生的可能性是比较大的，到医院做一个乳腺彩超或者是乳腺钼靶的检查，确诊后再对症的治疗。平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜。养成一个良好的生活习惯，不要带过紧的胸罩，要少吃含雌激素高的食物。
乳房下方有肿块该去医院的妇外科门诊看医生通过望闻问切辨证论治后开方治疗，触及会痛而且能移动多数是良性肿块。先保持良好的心态，否则有可能不利于病情发展，然后去附尽量避免吃生冷辛辣刺激油腻的食物，适量多吃应季水果蔬菜。
一般来说，缓解右边乳房下方隐痛的方法如下：
1.胆囊恶性肿瘤造成的疼痛。如果患者肿瘤侵犯层次较浅，没有远处脏器转移，可行胆囊恶性肿瘤根治加淋巴结清扫减轻患者的疼痛。
2.肝脏恶性肿瘤引起的疼痛。患者可行手术切除肝脏肿瘤，对于无法耐受手术的患者可行介入栓塞、化疗以及中医治疗。
如果症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
引起乳房下方痛疼的原因有以下三个：
1、病理原因造成的，如果位置靠乳房下缘，可能是肋间神经肌肉疼痛，由于肋间神经炎或者是乳腺囊肿引起的。
2、产后乳痛，产后乳痛、胀痛、局部硬块，大多是因为乳汁淤积所致，所以产后应尽量不要让乳汁在乳内积聚太多，尽快哺乳。
建议患者前往医院进行专业性检查，查明病因后进行针对性治疗。