早上和晚上体重相差多少

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早上和晚上体重相差多少
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
人体的体重在早晚会有大约1到1.5千克的差异,这与每天的饮食摄入、运动、排便、饮水等因素有关。建议在测量体重时选择固定的时间点,在早上或晚上的固定时间进行称重比较准确一些。
饮食对体重的影响较大。如果摄入过多含油量高、碳水化合物多的食物,可能导致体重增长较快。因此,在饮食时如果想控制体重,最好选择清淡饮食为主,减少辛辣刺激和高油脂食物的摄入,多食用富含维生素的蔬菜和水果。
正常情况下,人的体重早晚会有一定差异,并不需要过分在意这种差异。
然而,如果近期体重明显下降,就需要考虑是否存在某些内分泌疾病,例如糖尿病、甲状腺功能亢进等,这些疾病都可以导致体重快速减轻,需要引起注意。
要维持健康的体重,除了饮食控制,还需要合理的运动和生活习惯。坚持适量的体育锻炼和规律的生活作息有助于提高新陈代谢,维持身体的健康状态。
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相关问答

早上和晚上体重是不同的,早上比晚上要轻很多,大约相差500-2000g之间。早上排尿之后,这时的体重是人体一天最轻的时候,白天通过食用一日三餐,以及摄取其他的水果等热量,体内的脂和能量储存丰富,所以晚上体重较早晨要多很多。

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擅长:内科、心血管疾病

差1公斤左右,因为体重的变化并不能在早晚短时间内发现确定趋势。如果是减肥也不可能就在一天之中,能够减低非常多的体重,体重的趋势要经过一段时间才能够看出来。

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擅长:内科、心血管疾病

人的体重早晚会有一定的差别的,是由于经过一夜的代谢,早晨的体重会相对晚上的体重稍轻一些,通常会在2~3斤左右。如果白天进食量比较少、运动比较多,也有可能出现晚上体重轻的情况,具体相差多少是因人而异的。

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擅长:内科、心血管疾病

临床上常出现下肢血压比上肢血压高,上肢血压和下肢血压差值小于20~40mmHg,则视为正常现象。
因上下肢离心脏远近不等,供血的血管粗细不等,均可使上下肢血压有一定差别。若压差升高超过40mmHg,则表示可能有病理性因素如大动脉炎,动脉粥样硬化和血管夹层,需进一步检查病因,在医生指导下使用药物进行调理。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常左右臂血压相差在10-20mmHg为正常现象。
血压测量时,我们测量的是右臂动脉的血压,右臂动脉是从头臂的一条分支中出来的,左侧是从左锁骨下动脉开始的,而在头臂和左股下动脉则是从动脉中出来的。另外,头臂干是主要的大血管,左边的锁骨下血管分支相对较少,因此右侧的血压要高于左边,一般用右手的血压来进行血压的测定。

周恒 副主任医师 内科 武汉大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

口腔温度和腋下温度相差0.5度左右,造成孩子发烧的原因有很多,可能说因为宝宝体内有炎症的原因,也可能是由于宝宝感冒的原因。宝宝出现女发烧的情况,一定要及时给宝宝进行物理降温。

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